اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات الاسرة > الحياة الزوجية - الحمل - مشاكل الزواج - خاص بالمتزوجين
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 31-01-2017, 08:50 PM
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
مشـ© الحياة الزوجية ©ـرف
 
الافتراضي العلاج الطبيعي لسرعه القذف عند الرجال ولا حياء في الدين


العلاج الطبيعي لسرعه القذف عند الرجال ولا حياء في الدين



يعاني الكثير من شباب اليوم من سرعه القذف
فهذه المشكلة منتشرة بشكل كبير جدا
وسوف نعرض لكم كيفية التخلص من سرعه القذف بشكل نهائي باذن الله تعالى

طرق علاج سرعة القذف طبيعياً :

أخذ نفس عميق :
قد يكون التنفس العميق نوع من رياضات التأمل
التي تساعد في السيطرة علي الإثارة و التوتر الذي يؤدي إلي سرعة القذف
لذلك حاول علاج مشاكل التنفس القصير و سرعة نبضات القلب
بتمارين النفس العميق لمدة خمس ثواني
و ذلك بالقيام بعمل شهيق لمدة 3 ثواني ثم الزفير لمدة 5 ثوان قبل القيام بالعلاقة الحميمية .

ممارسة تمارين كيجل للرجال وسيلة فعالة في علاج سرعة القذف :
ليس هناك طريقة أفضل للسيطرة و التحكم في سرعة القذف من تمارين كيجل
لأنها تعمل علي تقوية عضلات قاع الحوض و تقوية عضلات العانية العصعصية
و تحسن من أدائك الجنسي
وذلك بعمل تقلصات لفتحة الشرج مثل عند محاولة حبس الغازات
وعندما تشعر بالشد فإن العملية تمت بنجاح . ويمكنك مشاهدة تمارين

أطعمة يمكنك تناولها لعلاج سرعة القذف :

الكريز :
منذ عقود طويلة و يستخدم الكريز كمثير للشهوة الجنسية وعلاج المشاكل الجنسية المختلفة
ويساعد الرجال الذين يعانوا من سرعة القذف
وتحقيق التوازن العاطفي و القلق أثناء العلاقة الحميمية
وذلك لأنه يساعد الدماغ علي إفراز مثبتات عاطفية
تساعد في تقليل التوتر أثناء ممارسة العلاقة الحميمية .

الشيكولاتة الداكنة :
يطلق علي الشيكولاتة الداكنة مصنع الحب
لأنها تحتوي علي العديد من المواد التي تعمل علي التحكم في الجهاز العصبي
ومنع حدوث سرعة القذف . حيث تحتوي علي مادة تزيد من المتعة في الدماغ
وذلك عن طريق إفراز الدوبامين .
و بذلك تزيد الشيكولاتة من الإثارة و الطاقة الجنسية و تقليل القلق في غرفة النوم .

الأرز البني :
يتمتع هذا الطعام بالعديد من الفوائد الصحية و الجنسية
لذلك لاتتردد في تناوله و ذلك لأنه يساعد في رفع مستويات السيروتونين في الجسم
والسيطرة علي سرعة القذف .

تقليل الكافيين :
من المعروف بأن الكافيين من المنشطات
ويعتقد الناس بأن المزيد من الطاقة يؤدي إلي الاداء الجنسي بشكل أفضل
ولكن الكافيين يمكن أن يساهم في الإصابة بالضعف الجنسي
ويؤثر علي مستويات ضغط الدم و زيادة معدل ضربات القلب
ويؤدي إلي صعوبة تدفق الدم إلي العضو الذكري مما يؤدي إلي سرعة القذف .

الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

العلاج الطبيعي لسرعه القذف عند الرجال ولا حياء في الدين

الوسوم
مزرعه , الحين , الرجال , العلاج , الطبيعي , القذف , خيال
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
الرحمة في شخصية عماد الدين زنكي slaf elaf مواضيع إسلامية - فقه - عقيدة 0 13-11-2016 11:02 PM
شجاعة وعدل عماد الدين زنكي slaf elaf مواضيع إسلامية - فقه - عقيدة 1 12-11-2016 10:15 PM
من أيبك إلى قطز.. حزم بعد نزاع slaf elaf مواضيع إسلامية - فقه - عقيدة 1 28-07-2016 01:14 PM
ذكرى وفاة مظفر الدين كوكبوري .. 14 رمضان slaf elaf مواضيع إسلامية - فقه - عقيدة 1 03-07-2015 07:51 AM
بعد طول السنين شفته يا عالم بدي الزمن يوقف ! flower queen روايات - طويلة 3 26-04-2015 07:58 PM

الساعة الآن +3: 04:07 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1