اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات نسائية > عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 23-05-2017, 04:16 PM
صورة ابكيك صمتا الرمزية
ابكيك صمتا ابكيك صمتا غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي فوائد الدورة الشهرية


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدورة الشهرية هي كما نعلم نزيف دموي شهري يصاحب هذا النزيف الم وارهاق بسبب الهرمونات .
لكن ليس هذا فقط فأن الدورة الشهرية هي :

تعتبر دورة تطهير كاملة للدورة الدموية فالجسم في هذا الوقت تحديدا يتخلص من الدم الفاسد ومن كل الخلايا الميتة وبالتالي يبدأ الجسم في تجديد الدم مرة أخرى لأداء وصحة أفضل للجسم وتعتبر أيضا الدورة الشهرية بمثابة تقدير عام وشامل لتأكيد على صحة الجسم وخلوه من أى مشاكل صحية يمكنها أن تواجهه فهذا يوفر عليكي أن تقومي بعمل كشف دوري للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية لديكي فالله جل وعلا اعطاكى قدرات جسدية لتبعد عنكى الأمراض وهو نزول دم الطمث ليخلص جسمك من السموم وبالتالي تجديد بطانة الرحم بصفة دورية
. أهمية الدورة لدى المرأة ليست هي وسيلة وطريقة للإنجاب فحسب, بلى إنما لها العديد من الوظائف الأساسية لصحة جسمك فالدورة الشهرية تحمى من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين وذلك بفضل الهرمونات فلديكي حماية حتى تصلى إلى سن الخمسين اى سن الأمان , أما إذا تعرضت حالة إلى الإصابة بمثل هذه الأمراض فيكون لأسباب جوهرية أخرى مثل العامل الوراثي أو ارتفاع نسب الدهون في الدم .


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 23-05-2017, 04:20 PM
صورة ابكيك صمتا الرمزية
ابكيك صمتا ابكيك صمتا غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية


ضمن الأشياء الهامة التي يستفيد منها جسمك بفضل الدورة الشهرية هو انخفاض انتفاخ البطن مع انخفاض هرمون البروجستيرون الذي إذا زاد معدله بالجسم يجعل الجسم محتفظا بالماء ويضعف من عملية التمثيل الغذائي الدورة الشهرية أيضا تجعل عمل الغدد في الجسم منظم جدا وبالتالي يستطيع الجسم المحافظة على الجهاز الهرموني بشكل أفضل وبناءا على ذلك تعتبر بمثابة حماية للجسم من الإصابة بإى مرض يمكنه أن يصيب الغدد بكل أنواعها إن تطهير الدم خلال هذه العملية الشهرية – الدورة الشهرية – يساعد على بناء العظام وصحة أفضل للثديين فالدورة الشهرية ليست نقما كما يظنها البعض إنما هي نعمة انعم الله بها علينا وميزنا بها جنس المرأة خصيصا إن دورتك الشهرية تحدثك كل شهر عن حالتك الصحية فمعدل نزول الدم ووقت الدورة سواء منتظم أو غير منتظم هو مؤشر هام على بيان حالتك الصحية وهو كل الاتي:

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 23-05-2017, 04:28 PM
صورة ابكيك صمتا الرمزية
ابكيك صمتا ابكيك صمتا غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية


الدم الغزير: إذا كان هناك نزفا شديدا ووفرة في كمية الدم المتدفق ربما يكون هذا دليل على نقص في الهرمونات لديكي , لذلك عليكى بزيارة طبيبك للكشف على وظائف الغدة الدرقية حتى لا تصابى بفقر الدم ويجب عليكى قياس مخزون الحديد لدى جسدك الدم القليل جدا : هذا أيضا دليل على وجود مشكلة بالغدة الدرقية وقد تصبحين يوما لتجدي غياب شديد في نزول دم الحيض فيجب أن تخضعى للكشف الطبي , وعليكى الأخذ بالاعتبار أن إتباع نظام غذائي معين أو ممارسة تمارين رياضية عنيفة يؤثر أيضا تأثير كبيرا على معدل وكمية الدم المتدفق في أيام الدورة الشهرية الدم الغير منتظم: إذا تعدت الفترة بين كل دورة شهرية وأخرى ال42 يوما فحتما هناك مشكلة صحية يعانى منها جسدك , فربما يكون هناك مشكلة في الصحة العامة أو انك تخسرين الكثير من الوزن في هذا الوقت , مع العلم إن هناك مرض يسمى بمرض " تكيس المبيض " وهو من أهم الأسباب التي تجعل الدورة الشهرية غير منتظمة فعليكى بالفحص الطبي فورا فالكشف المبكر عن اى مرض يجعل نسبة الشفاء والتعافي اكبر وأسرع عن غيرها . انقطاع الدم: ماذا لو انقطع الدم نهائيا إذا كنتى لا تمارسين تمارين رياضية عنيفة لان التمارين العنيفة تؤثر على نزول دم الحيض كما هناك سبب أخر أيضا مثل إتباع حمية غذائية صارمة فإذا توقف الدم بشكل تام فهذا مؤشر خطر على جسدك ويجب عليكى اخذ فترة راحة , وإذا تأخرت دورتك الشهرية أكثر من ستة اشهر فان هذا قد يعرضك للإصابة بالعقم ومشاكل كبيرة بالعظام ومن المؤشرات على تلك المشاكل تشعرين بهبات من الحرارة على جسدك والتعرق في فترات الليل حتى مع البرودة الشديدة , فيجب عليكى فورا الفحص الطبي للتأكد من سبب انقطاع دم الحيض , ولكن هناك سبب أخر لانقطاع الدم يجب أن تتذكريه أولا وقبل كل شيء وهو أن يكون هناك حمل وانتى لا تعلمين فتأكدي من هذه المعلومة أولا إذا كان يراودك التفكير في هذا الأمر

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 23-05-2017, 04:31 PM
صورة ابكيك صمتا الرمزية
ابكيك صمتا ابكيك صمتا غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية


أما من الناحية الدينية : فان الله سبحانه وتعالى ذكر في كتابه الكريم أن المحيض أذى , فاكتشف حديثا أن هناك دورة حياة للميكروبات والبكتيريا وجراثيم في قناة المهبل لكنها مفيدة للمهبل لكن خلال فترة الدورة الشهرية تتحول هذه الميكروبات إلى ميكروبات وبكتيريا ضارة لذلك قال الله سبحانه وتعالى في كتابه العزيز : قال الله تعالى " ويسألونك عن المحيض قل هو أذى فاعتزلوا النساء في المحيض و لا تقربوهن حتى يطهرن" ( سورة البقرة أيه 222 ) فالدورة الشهرية هي مهمة جدا لكل امرأة للمحافظة على التوازن الداخلي والصحة العامة لديكي فلا تستائى أو تغضبى من وجودها فانتظامها ووجودها بمثابة تأكيد على صحة جسمك وخلوه من الأمراض كما أنها السبب في إنجابك ورزقك بذرية صالحة ولكن عليكى بالاهتمام بنفسك في هذه الفترة من ناحية التغذية العامة وقلة المجهود لكي تحصلي على جسد متعافي .

اتمنى ان يكون الموضوع مفيدا لكم


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 24-06-2017, 02:44 AM
صورة Female Genie الرمزية
Female Genie Female Genie متصل الآن
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية


مشكوررة فعلا معلومات مفيدة ولقد سعدت بقراتها

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 02-07-2017, 07:01 PM
صورة ابكيك صمتا الرمزية
ابكيك صمتا ابكيك صمتا غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها Female Genie مشاهدة المشاركة
مشكوررة فعلا معلومات مفيدة ولقد سعدت بقراتها



اهلا عزيزتي اسعدني مرورك .


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 27-07-2017, 11:00 AM
صورة وِجـدآن، الرمزية
وِجـدآن، وِجـدآن، غير متصل
‏في حُطام قَلبك ؛ هُناك ازهاراً سَتٌزهر يوماً مآ.
 
الافتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية






-


















يعنِي فيه فوآئد تانيه للام إلي نحسوه
كويس الحمدلله ،
يعطيكِ العآفيه معلومآت جديدة .










،.


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 27-07-2017, 11:22 AM
صورة *السمراء الفاتنة* الرمزية
*السمراء الفاتنة* *السمراء الفاتنة* غير متصل
©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية


مشكوووورة على الموضوع الرائع
الحين عرفت وش فايدتها على بالي بس
كذا مغص ودم هخخههخهههه

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 29-07-2017, 06:08 PM
نورتكم نورتكم غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: فوائد الدورة الشهرية


مشكورة ماقصرتي على الموضوع الرائع




صراحة استفدت منها كثير اول مره اسمع هال معلومات

الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

فوائد الدورة الشهرية

الوسوم
الدورة , الشهرية , فوائد
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
نصائح لنوم صحي ومريح أثناء الدورة الشهرية Nonana عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 2 09-08-2016 12:06 AM
10 نصائح تخلصك من آلام الدورة الشهرية { عـمـــــر } عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 12 01-10-2015 08:08 PM

الساعة الآن +3: 04:01 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1