اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات نسائية > ميكاب - مكياج - عطورات
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 06-07-2017, 05:34 PM
صحة top صحة top غير متصل
عضو موقوف من الإداره
 
الافتراضي كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج؟


يعتبر جمال المرأة الطبيعي وتألقها سر أنوثتها. فمهما كان لمساحيق التجميل من أثر في تحسين مظهر البشرة وإخفاء عيوبها إلا أن البشرة المتوهجة الطبيعية والملامح الجميلة بدون مكياج تبقى هي إطلالة المرأة المفضلة لدى جميع الناس.
لذلك سنطرح إليك مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك لتبدين جميلة ومشرقة وأنيقة بدون مكياج.


المياه لبشرة متألقة
الماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك، خاصة إذا ما استهلكته باعتدال، فهو سر جمالك بالإضافة إلى عصير الفواكه الغني بالفيتامين س والحليب. تجنبي شرب المشروبات الغازية و السكرية كالصودا و الرياضية ومشروبات الطاقة.
الغذاء الصحي المتوازن
ننصحك بالإكثار من تناول الخضر الطازجة، والأسماك على الأقل 2 مرة في الأسبوع، والحبوب الغنية بالمعادن المختلفة لأنها مفيدة لبشرتك، والإبتعاد عن الأغذية الدسمة فهي كابوس جمالك.

الرياضة
ممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية للحد من ظهور التجاعيد والحفاظ على اللياقة، خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق، خصصي نصف ساعة يومياً من وقتك للمشي في الطبيعة الخلابة لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم لائق.
العناية ببشرة الوجه
غسل الوجه مرتين كل يوم، صباحا ومساءا هو سر الجمال بدون وضع مساحيق التجميل، وذلك بالصابون الخاص ببشرة الوجه، وعدم استعمال الماء الساخن فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة، واستخدام الماء العادي أو البارد الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.كما لا تنسي أن تقومي بوضع ماسك طبيعي مرة كل أسبوع فهو يغذي بشرتك ويعطيها طراوة واشراقة، فقضاء الوقت بالعناية بالبشرة أفضل بكثير من قضاءهِ بشراء ووضع المكياج.


إزالة المكياج
إزالة المكياج بشكل تام في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى النوم، أمر هام لأن بقاءه على الوجه ليلة كامِلة قد يؤدّي إلى ظهور الحبوب على البشرة، وذلك باستخدام عدة مواد طبيعية كزيت الخروع أو الزبادي...
الوقاية من الشمس
لابد من استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل خاصة في فصل الصيف، وذلك لحماية البشرة من الأشعة الحارقة المسببة للتجاعيد المبكرة وظهور نقاط النمش.



العناية بنظافة الأسنان

بياض الأسنان هو مفتاح الإبتسامة المشرقة التي تقابلين بها غيرك لذلك يجب الحرص على لمعان أسنانك باستخدام الطرق الطبيعية لتبييضها ونظافتها بشكل مستمر.

طبقي هذه النصائح البسيطة والثمينة، ستكوني الأجمل بدون استعمال المواد التجميلية.


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 20-08-2017, 10:08 AM
صورة همسها عذب الرمزية
همسها عذب همسها عذب غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج؟


شكرا لك موضوع مفيد

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 22-10-2017, 03:27 PM
صورة " جمرة غَضَا " الرمزية
" جمرة غَضَا " " جمرة غَضَا " غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج؟


نصائح قيمه جداً

..::..

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 08-11-2017, 01:32 PM
صورة اسم من ذهب الرمزية
اسم من ذهب اسم من ذهب غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج؟


نصائح مفيدة
و تعطي البشرة نظارة
الله يعطيك العافية


الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج؟

الوسوم
مكياج؟ , تبدين , بدون , جميلة , وأشرقت
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
كيف أكون جميلة ومشرقة بدون مكياج؟ صحة top عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 0 06-07-2017 05:13 PM
رواية حلاة الثوب رقعته منه وفيه/ للكاتبة :النوري العبدلي زهور النوري روايات - طويلة 71 27-04-2017 07:39 AM
جميلة محمود22 خواطر - نثر - عذب الكلام 0 28-02-2017 06:14 PM
جميلة هي الحياة الو ا صل خواطر - نثر - عذب الكلام 5 18-04-2016 08:51 PM
موعد مع القدر abek.net قصص - قصيرة 8 04-03-2015 08:13 AM

الساعة الآن +3: 07:49 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1