| بسم الله الرحمن الرحيم التخلص من القشرة تجنبي الطعام المقلي والسكر والدقيق استخدمي شامبو غير زيتي الحناء مفيد جدا في حالة الاصابة بالقشرة استخدام عصير الليمون وذلك بفرك فروة الشعر العناية بالشعر بشكل عام استلقي على لوح مائل مع وضع الرأس منخفضا لمدة ربع ساعة يوميا للسماح للدم بالوصول إلى فروة الرأس استخدمي المنتجات الطبيعية الخاصة بالشعر لا تقومي بتجفيف شعرك باستخدام الفوطة بل اجعلي شعرك يجف طبيعيا لا تمشطيه وهو مبلل لان الشعر المبلل يميل للانفصال لا تستخدمي شامبو 2 في 1 تناولي اقراص زيت كبد الحوت او اوميجا 3 اغذية مفيدة للشعرمنها الخميرة - الارز البني وجميع الحبوب - العدس - الشوفان - بذور دوار الشمس - جميع الخضروات الداكنة - خل التفاح . |
| الموضوع جدا مفيد الان عرفت لم اصبح لدي قشرة بسبب كثرة مقليات والحلويات فلم يكن لدي قشرة سابقا نهائيا ذكرتي شامبو غير زيتي ؟! ممكن اعرف اسم لشامبو جيد من هذا النوع؟! تحياتي وتقبلي مروري.....  |
 هاد الموجود في الاسواق وممكن تشتري عن طريق امزون amzon او اي شامبو مكتوب عليه OIL LESS SHAPOO سعيدة بمرورك وان الموضوع كان ذو فائدة |
| موضوع رائع جداً و في نفس الوقت مغذي الله يعطيك العافية |
| شيخة المنناصير مرورك الاجمل والاروع نورتي الموضوع |
| أدوات الموضوع | البحث بهذا الموضوع |
| طريقة العرض | |
النمط المتتابع
