اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات الاسرة > الطفل - الرضاعة - التربية
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 02-12-2017, 01:36 PM
آنـــيــاَ * آنـــيــاَ * غير متصل
مايشبهك إلا الفرح والورد الأبيض والحياة
مشـ© الطفل ©ـرفة
 
11302798240 خطوات ناعمة































السلام عليكم



مساء الخير أحبائنا الغرامين و بصفة خاصة الأمهات
ألف مرحبا بكم بموضوعنا
* خطوات ناعمـة *
فكرة الطرح أننا نستضيف كل أسبوع إحدى الامهات الغراميات
و لما لا حتى الأباء إن أمكن لنا ذلك ..
ندردش نحكي عن اولادنا عن زينة حياتنا عن كدّ حاضرنا و جمال المستقبل بإذن الله .,
نبحر بعالم الطفولة بصحبة الضيفة و تعطينا ومضات من يومياتها مع صغارها و من خبرتها تفيدنا ..

.
.
.
و بهذه الأمسية أتشرف بدعوة الأم الناعمة
Whispering Dreams
ولا نقول سارة الوردية ههههه

مساء الخير ..



أهلين بالغالية الأنيقة آنيا مساء الورد
هههههه براحتكم



كيف الحال سارة نورتي مبسوطة بحضورك و الدردشة وياك (:

الحمد لله بخيرات
النور نورك .. وأنا إلي مبسوطة بالدردشة معك .. والله يستر ههههههه


دووم يارب ..... بداية

خبرينا كيف وجدتي عالم الامومـة ؟


عالم الأمومة جداً جميل ... بدايته صعبة كانت لإلي لإني اتزوجت بعمر صغير شوي..
واتغربت فوراً وكنت حابة أكمل دراستي في وقتها ..
فكل هالأشياء خلتني متخوفة شويات هههه



وهل هي فعلا مسؤولية صعبة و تحرمك من الإستمتاع بالحياة ؟


أكيد هي مسؤلية كبيرة ... ورغم إني وللأمانة معظم وقتي لأولادي وبيتي إلا إنه هالشي حلو ..
وبالعكس هم الي بحلّوا الدنيا في عيونك وقت ما تحسي بالضيق والتعب ..
والواحد برفقتهم يختلق أشياء تمتّعه مهما كانت هالأشياء صغيرة




فعلا قد ما هي مسؤولية كبيرة و عظيمة قدام ربنا
إلا أنها هي اللي تحلي أيامنا لما نتنازل من عالمنا المزدحم
لعالمهم النقي و البسيط ...



سارة دايما نشوفك هادية أكيد فيه اوقات تفقدي السيطرة على اعصابك


ما هي تصرفات إبنك اللي تخليك تفقدي السيطرة على أعصابك ؟


ههههههههه سؤالك هاد وبهالفترة جاي بوقته ههههههه
أكتر شي بيخليني جد أعصّب منهم هو تطنيشي وأنا أنادي عليهم ..
ولا يتلفظوا بألفاظ بعتبرها أنا فيها " قلة إحترام"
العناد .. خاصة بعمرهم هاد


ههههه هي أكيد تصرفات طبيعية
و ضروري نتلقاها بهذه المرحلة
الاهم هو تصرف الوالدين إتجاهها و توجهيهم







بعد ما كمّلتِ شُغلك اللي استهلك كثير من طاقتك و تركيزك
قلتي تريحي شوي بالصالون قبل الغدا
دخلتِ فلقيتيها مثل ماهو ظاهر بالصورة









الطحين بكل مكان ...
ايش ردة فعلك اول ما تشوفيهم ؟؟


يا ساتر ههههههههههههههه شو هالكارثة .. صراحة حيخليني هالمنظر منصدمة لو صار بجد هههههه
وردة فعلي حتكون حسب مزاجي هههههههه


و ايش هو التصرف الصحيح معهم ؟؟


حسب مين فيهم
الكبار ومع إنه مستحيل يعملوا هيك إشي.. حخليهم ينضفون ليتعلموا من خطأهم ....
لكن لو كانت ياسمين حنضفوا أنا وأمري لله هههههههه
ولو ابني الصغير.. إلي عمره 6 سنوات حيخسر وقته ع التابلت والتلفزيون وحيروح لغرفته



ههههه بصراحة عندك حق شيء مو هين


كثير من الامهات يقولن أن تربية الولد صعبة بخلاف البنت اللي تكون تربيتها سهلة و سلسة.,
حسب تجربتك هذا الكلام صحيح ؟؟



لسه بنتي عمرها سنة فما عندي هالخبرة الكبيرة ههههههههه
لكن شكلهم البنات الدلع مخلوق معهم وفيهم ههههههههه
وشكلها حتمشينا العجين ما نلخبطو هههههههه

لكن بحس التربية ما إلها علاقة ببنت أو ولد
لكنها بتعتمد على الشخصية نفسها
يعني أنا عندي 3 أولاد وكل واحد فيهم بيلزموا أسلوب مختلف بالمعاملة عن التاني ..
ومش بحكي عن العمر بس ..
لكن عن الشخصية .. عن ميزاته وسلبيات شخصيته


اممم يمكن ..


زمان كنا نلعب غميضة حجلة و كثير العاب شعبية
بوقتنا الحالي تقريبا اختفت و طغت عليها الألعاب الألكترونية
و الطفل يخرج من رحم امه وهو فاهم للأجهزة الذكية
احكيلنا عن هذا الجانب و كيف تتعاملي مع أولادك حتى ما يدمنوها ؟؟





































للأمانة أنا كنت وهم صغار وقت طويل يلعبوا خاصة إني عايشة بمحيط
مافيه أهل ولا أصحاب غير الجو الي معظم الوقت شتا...
لكن بعد ما صرت أقراء عنهم غيرنا النظام .. فيهم يحضروا أو يلعبوا
في الفون ولا التابلت ولا الآب ساعة كل يوم ..
في أيام المدارس مافي مشكلة لإنه بيروحوا متأخرين شوي..
فما في مشكلة .. لإنه روتينهم حيكون مضغوط أصلاً .. غدا ..
وبعديها بيساعدوني بترتيب الشقة ... بيحضروا أو بيلعبوا وبيصلوا طبعا ...
أوقآت كتيرة بيساعدوني بياسمين وأنا مشغولة ..
بيقولوا أي كتاب بيختاروه أو قصة لمدة ساعة قبل النوم
أما إذا عطلة فبنحاول نخليهم يقضوا يومهم بالرسم بالقراءة بالكتابة ..
بيخصصوا وقت ليعملوا مجموعة وبيعملوا فقرات وجدول ليعلموا أخوهم ..
التنين الكبار بخليهم يلعبوا بالملعب الي قبال البيت مع أصحابهم ..
بنطلع مشاوير سوا ومعظم الأحيان بيرحوا يشتروا أغراض البيت مع أبوهم أو معي
..وكمان بيحبوا يصمموا أشياء ويخترعوا فبتركهم ع راحتهم بشرط ينضفوا بعد ما يخلصوا
وغير هيك بدأت أدخلهم معي المطبخ أحياناً هههههه
إبني الكبير بيحب الطبخ .. الصغير بيحب يتفنن بتقطيع السلطة هههههههههههه

ولو عندي سيارة كان سجلتهم بنوادي ليتعلموا أشياء جديدة :)

فالسرّ بكل بساطة إنك تحاولي تلاقي البديل للأجهزة الذكية ..
وتشتغلي معاه لينمّي مواهبه وليتعلّم أشياء جديدة تفيده




صحيح الواحد ضروري يعلمهم كيف يستغلو فراغهم
بنشاطات تفيدهم



وأه كمان حتى هالأجهزة بنحاول نستخدمها للتعليم بطريقة مسلية ..
في كتير برامج وفيديوهات حلوة ومبسطة للتعليم ..
مثلاً إبني الصغير بيحب يتعلم نظري أكتر شي..
بيحب يكون فيه حركة وهيك.. فحتى الصلاة والقرآن اتعلمهم من فيديوهات


صدقتي بهذه النقطة الأجهزة الذكية مثل ما فيها سلبيات كذلك فيها إجابيات ...

.
.


طيب كيف نكتشف مواهب اطفالنا و كيف نوفر لهم الاجواء المناسبة
لحتى نطور فيهم شغف ممارستها و تحسينها؟؟




برأيي إنه أهم شي ليظهر الطفل موهبته هو وجود محيط عائلي رآيق ..
خالي بقدر الإمكان من المشاكل
تاني شي تعطي مساحة لطفلك لاتخاذ قرارته بنفسه
كمان جلوسك مع الطفل ومحاورته على إنه واعي وفاهم ..
تشجيعه الدائم والثناء على أصغر مجهود بيعمله ..
وانه تبينله إعجابك الكبير فيه وتحسسه كأنه عمل شي عظيم
وأهم نقطة المدرسة .. هنا المدارس ما شاء الله بتهتم بمواهب الأطفال وتنميتها
غير عن النوادي الي بعد المدارس




سارة كيف تتصرف بخصوص إبنها المفرط بغيرته ؟


الحمد لله من وهم صغار اشتغلنا ع هالنقطة ..
بإنه نحسسهم إنهم هم كبار وهم المسؤلين عن الأصغر منهم ..
نفهمهم إنه إذا كان اهتمامنا بالبيبي كبير فلإنه لساته معتمد علينا وصغير ومحتاج للإهتمام والرعاية..
لكن هالشي ما بيعني إنا بنحبه أكتر منهم.. غير هيك بنحاول نحافظ على اهتمامنا فيهم
ونظهر محبتنا إلهم... نثني على تصرفاتهم الكويسة ونحسسهم إنهم عملوا شيء عظيم .

على سبيل المثال أول ما ينولد البيبي عنا ..
عادي بقّعد الكبير ونحط البيبي بحضنه .. بنخليه يمسح على شعره ..
بنعلمه كيف يمسكه .. وبنحكيله عادي يحمله بس لآزم أنا أو أبوه يكون معاه :)




يقال العقاب فن ., و لكل سن عقاب مناسب طبعاً..
ما هي الحالات القصوى *اذا فينا نسميها* تلجئين فيها للمعاقبة ؟؟؟



فعلا هالحكي
زيّ ما حكيتي لكل سن عقاب مناسب

ويلجأ للعقاب وعادة بيكمن بإنه أبعتهم لغرفتهم ليقرأوا لمدة ساعة
أو بخليهم يشتغلوا أكتر في البيت .. أو بيخسروا وقت إستعمالهم للأجهزة
وهالشي بحالات العناد الشديد أو تطنيش حتىّ أنا أو أبوهم لكذا مرة ..
إذا بضلهم يردّوا الجواب بطريقة مش كويسة .. أو بقلة أدب
والشي الأخير هو لمى يتخانقوا أو يغلط واحد فيهم ع التاني




كيف تعلمي إبنك يعتمد على نفسه في مشاكله و يحلها بنفسه و ما يعتمد على غيره ؟؟

برأيي أهم شي تتركله المساحة الكافية ليتخذ قرارته بنفسه ..
توعيّه للنقاط الي بدك اياها من خلال الحوار .. لحتى يبني شخصيته المستقلة ويثق بنفسه
تحاول تخليه يواجه مواقف يتعرضلها لوحده ويفكر فيها لوحده
وبعدها إذا عندك ملاحظات تتحاور معاه




و قبل ما نختم اللقاء مع الذويقة سارة
حابين نعرف ذوقك و اختيارك لملابس بنتك
نفرض عندها حفلة مدرسية و راح تشارك بنشاط تمثل فيه فصلها,
و كأي ام تحب تكون بنتها مميزة بطلتها و لبسها .,
ممكن تشاركينا ذوقك و نعرف ايش راح تختاري لها تلبس





ههههههههه لو انه خواتي عندي ببعتها لخالاتها الصغار هم أشطر مني بالمهمة ههههههههههههه

مع إنه بنتي صغيرة بعدها على هالحكي ..
لكن أنا من النوع الي بحب البنوتة تحافظ على ملامحها الطفولية وع برائتها ..
فلهيك حتركلها شعرها نازل كله .. يمكن حركة خفيفة من قدام ..
أو طوق من الورد ع شعرها

ولا أحكيلكم وبعد ما دخت في قوقل .. هدول استايلات الي ممكن أخترلها إياهم


































الشعر يا إما زيّ الصورة التانية يا إما الأخيرة

اللبس كلهم عاجبيني .. لازمنا ندور ع شوز مناسب أكتر من الي بالصور أكيد ههههههه
والأكسسوار أكيد حسب اللبسة :)









يسلم هالذووق الستايل التاني رووعة
أتفق معك من حيث المحافظة على برائتها بلبسها










وصلنا لنهاية لقائنا الاول مع ضيفتنا الأنيقة سارة
كلمة او نصيحة نختم بها







نصيحتي هي ما تحاولي تفرضي أرآئك على طفلك .. عودي طفلك من وهو صغير على تحمل المسؤولية
وما تدلعيه وتعطيه شو ما بدو لدرجة يصير فيها أناني ويحس إنه الدنيا سهلة
يحصل فيها على الي بدو اياه.. خليه ما يكون أناني ويشعر بغيره ..
وأهم شي قوّي علاقته بالله من وهو صغير







باقة ورد تشبهك ... أتمنى ان اللقاء كان خفيف عليك و ما ثقلت عليك بالأسئلة
و ألف شكر لحضورك ...



شكراً كتير آنيا
عشقي الورد أنا ... وهالباقة روعة بجد .. مستنيتها ع باب البيت ترا هههههههه

وكل الشكر إلك آنيا على جهودك وعلى هالإستضافة الجميلة
يعطيكِ العافية يا رب




يعافيك يارب عزيزتي ...
أتمنى أنكم قد استفدتم من هذه الفكرة البسيطة و اعذرونا على أي تقصير فيها
و ما أنسى كل الشّكر للراقية * فدا لعيونه * على الخلفية الأنيقــة
.
.

نختم أمسيتنا لهذا الأسبوع و ما يزال الكثير من التساؤولات عن الطفل
تحتاج ضيوف يفيدونا بشانها ... فعالم الطفولة عميق يستحق الغوص فيه بإحتراف ....
إنتظروني الأسبوع القادم مع ضيف جديد
















-







-


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 02-12-2017, 04:28 PM
جدااويه اصل جدااويه اصل غير متصل
وحدتن مطنوخه..!
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة


مسسساء الجمال ,مساء الاناقه والدلال,
مساء الكمال

انيا*!ا
ايش هالزيين كله ,فكره رهيبة حلوه مفيييده
تشوفي القلوب اللي فوق راسي وانا اقراء كلامكم؟!
أبدعتي ي ذووق ,
طريقة الاسئله سهله وسلسلة وممتعه(حبيييت)
هذا اللي يقولوا عليه السهل الممتنع

_الله يديكي الصحه والعافيه
^




whispering Dreams
ماشاء الله عليكي حبيت طريقة تعاملك واسلوبك مع كتاكيتك,
ربي يحفظهم ليكي ويرزقك برهم
بوسيهم عني

_يعطيكم العافييه*!،

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 02-12-2017, 04:57 PM
ابو شروووق ابو شروووق غير متصل
✿ إدارة الإقسام ✿
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة


جميل الفكرة وجديدة
وبتظهر لنا أشياء جديدة خاصة في تربيتنا لأولادنا وبناتنا
الله يسعدك وان شاء الله موفقة

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 02-12-2017, 05:32 PM
غـلا الريـم غـلا الريـم غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة


مساء الخير
ما شاء الله فكرة وجميلة ورائعة ومفيدة ايضاا
خصوصاا في هذا القسم

بصراحة شي حلو تعلميهم ومن هم صغار وتخليهم يتحملو مسؤولية بهاد العمر ويعتمدو على حالهم

ما شاء الله عليكي كفيتي ووفيتي ساارة
حبيت طريقة تعاملك معهم وان شاء الله الكل يستفيد يارب


آنيا..سارة ..فدا لعيونه

يعطيكم ألف عافية يارب

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 02-12-2017, 07:38 PM
Whispering Dreams Whispering Dreams متصل الآن
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخيرات

توتايه ما ننحرم من أفكارك وإبداعك وذوقك
كتير انبسطت بالمقابلة معك
حبيت أسلوبك بصياغة أسألتك
ومع تصميم الجميلة فدا لعيونه الموضوع صار بجنن


+


كل الشكر للي مرّوا هنا


وأكيد بانتظار المقابلات الجاية
لنوخد الفائدة من جميع أمهات غرام


فدا وآنيا يسلموا هالإيدين يا حلوات
يعطيكم العافية





الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 02-12-2017, 09:22 PM
روســلين ~° روســلين ~° غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة



- ي مساء الاشياء الحلوة و الناس المبدعة
- الله الله ي انيا ايش هالافكار المميزة
- صراحة اهنيك فكرة فخمة و راقية و مختلفة

- ضيفتنا المتألقة سارة انبسطت كتير ب وجودك
- حبيت جدا جدا الطريقة اللي بتعاملي فيها اولادك
- و اسمحيلي احكيلك عنجد شو انك ام بتطيري العقل
- و نيال الحلوين فيك ربي يحميكم و يحفظكم لبعض
- برنامج فيه قيم كتير حلوة و يلا بستفيد منكم بلكي ينفعني بالمستقبل هههههه
- شغل متعوب عليه يعطيكم العافية جميعا |~





لـِ صراحتكم : هنا


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 04-12-2017, 01:22 AM
آنـــيــاَ * آنـــيــاَ * غير متصل
مايشبهك إلا الفرح والورد الأبيض والحياة
مشـ© الطفل ©ـرفة
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة


-




صباح الورد و الياسمين



ألف شكر لكل من مر من هنا
مبسوطة بحضوركم الجميل
الفكرة مزدانة بكم
*تعيشوا*
و ميرسي لسوسو اكتمل اللقاء بأحاديثها الراقية














-








-


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 04-12-2017, 03:10 AM
مُختلة ! مُختلة ! غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة





حبيييت الموضوع حيل 💕
كمية لطافة أهنيك أنيا على الفكرة قعد تثبتين أنك تستحقين الأشراف فعلاً وجد حسيت هالقسم يناسبك حنا نقول بلهجتنا " طالع من قلبك " 💖
موضوع مفيد جداً ولازم له شوية اهتمام
لأن عالم الطفل مو شي بسيط والطفل يبيلة عناية خاصة 💣
أما بالنسبة لسارة أبدعت أشوفه أم مثالية ماشاءلله عليه حبيت أسلوبه بالتعامل مع كتاكيته الصغار الله يحفظهم لك ويحفظك لهم ويحفظ ابوكم لكم ويصلحهم ويجعلهم من البارين يارب 💜





وكنتُ هنا + قرأت بشغف ولله ماحسيت بالملل وأنا أقرأ الأسألة والأجوبة خفيفة لطيفة 💚
يعطيكِ العافية فدا لعيونه مو غريب عليها هالأبداع 💕



الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 05-12-2017, 02:04 PM
Lina Adam Lina Adam غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة


شو حلوووووووووووووو
آنيا انا ام استضيفوني
جد بحكي ابني دبدوب كبير
هههههههههههههههههه
^_~


......

حبيت اللقاء
والتنسيق
والاسئله ، واجوبة الانيقه الراقيه ساره ست الكل

........

شو حلو لمى تستلم مهمه
تترك اثر فيها
وانت الاشراف لابئلك
ومتاكده ياااااما رح نشوف منك افكار

وداااايما انا متابعه

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 06-12-2017, 12:55 PM
آنـــيــاَ * آنـــيــاَ * غير متصل
مايشبهك إلا الفرح والورد الأبيض والحياة
مشـ© الطفل ©ـرفة
 
الافتراضي رد: خطوات ناعمة


-





شكرا مختلة
الله عالم شو يسعدني حكيك و وحضورك (:



لينا ومالو المهم تفهمي للامومة حتى لو دبدوب
هههههه يسعدك قلبي
نوتو






-


الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

خطوات ناعمة

الوسوم
مقابلات
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
4 خطوات للتخلص من حالتك السيئة Amro Sookar صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 6 29-01-2017 06:20 PM

الساعة الآن +3: 12:07 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1