اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات نسائية > مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 05-12-2017, 01:54 PM
Lovely Seven Lovely Seven غير متصل
مشـ© مطبخ حواء ©ـرفة
 
11302798202 كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية


بسم الله الرحمن الرحيم




كاتــــو الجـــــزر قليــل السعرات الحراريــــة









المكونــــات

4 بيضات مفصول البياض عن الصفار
3\4 كوب زيت نباتي
3\4 كوب سكر
2 كوب من طحين
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيرة كربونات الصودا
1\2 ملعقة صغرة ملح
ملعقتان صغيرتان من القرفة
2_+ 1\2 كوب جزر مبشور



طريقــــة التحضـــير

يخفق بيــاض البيــض جيدا ويترك جانبا
يخلط صفـــار البيـــض مع كل المقادير ما عدا الجزر.
يضاف بياض البيـــض تدريجيا ثم الجزر المبشور.
يدهم قالبا بقليل من الطحينة ويصب المزيج.
يخبز لمدة 45 دقيقة او حتى ينضج الكاتو


الكميــــــة : 15 قطعة
السعرات الحرارية : 180 للقطعة
الدهنيات للقطعــــة : 8 غ






.


آخر من قام بالتعديل Lovely Seven; بتاريخ 06-12-2017 الساعة 06:54 AM. السبب: تعديل العنوان
الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 07-12-2017, 02:28 AM
سحايب شماليه سحايب شماليه غير متصل
©؛°¨غرامي نشيط¨°؛©
 
الافتراضي رد: كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية



يعطيك العافيه على الطبق الحلو
واهم شيء قليل السعرات
اشكرك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 07-12-2017, 02:33 AM
Lovely Seven Lovely Seven غير متصل
مشـ© مطبخ حواء ©ـرفة
 
الافتراضي رد: كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية


مرورك الاجمل والاروع
وطعمه خفيف
نورتي الموضوع

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 07-12-2017, 11:23 AM
عيونك وطن عيونك وطن غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية


تسلم الأيادي على الوصفة الشهية

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 07-12-2017, 05:01 PM
Lovely Seven Lovely Seven غير متصل
مشـ© مطبخ حواء ©ـرفة
 
الافتراضي رد: كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية


شهي وخفيف للرجيم
لكن قطعة او قطعتين كفاية

مرورك شرف لي
نورتي الموضوع

الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

كاتو الجزر قليل السعرات الحرارية

الوسوم
الجزر , كابو
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
كيكة الجزر المالحة ابو شروووق مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات 11 23-10-2017 10:57 AM
هواي الشرق الاوسط اغرب مكان في العالم سلطان عبدالرحيم سياحة و سفر 100 28-07-2017 02:30 PM
اسلكوا ما فيه اليسر والسهولة امـ حمد مواضيع إسلامية - فقه - عقيدة 2 28-08-2016 02:19 AM
معركة الجسر .. دروس من التاريخ إلينا slaf elaf قسم المواضيع المخالفه للفترات الزمنية 2 11-12-2015 06:59 AM

الساعة الآن +3: 11:55 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1