اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات اجتماعية > مواضيع عامة - غرام
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 07-01-2018, 07:47 AM
صورة Lovely Seven الرمزية
Lovely Seven Lovely Seven غير متصل
مشـ© مطبخ حواء ©ـرفة
 
21302797233 اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


بسم الله الرحمن الرحيم

اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية وتشعر بالرضا

مما قرأت في احدى الكتب

عليك ان تدرك بان السعادة الدائمة لا تاتي من النجاح المادي


كن سيد وقتك: بالسيطرة على الوقت يشعر الاشخاص بالسعادة
ومن تحديد اهدافهم الاساسية ومن ثم تجزئتها إلى اهداف يومية

تصرف كما لو كنت سعيدا: يرسم الشخص ابتسامة

كن متفائلا ودودا وتكن احتراما حقيقيا

ممارسة التمارين الرياضة هي ترياق للحالات المتوسطة
من الاكتئاب والقلق

خذ قسطك الكافي من النوم


اعط الاولوية للعلاقات المقربة

حين يكون الانسان محاطا باشخاص جديرين بالثقة فان ذلك يفيده روحيا
وجسديا

وسع دائرة اهتمامك: قم بمد يد العون بفعل الخير يجعلك تشعر بالسعادة ايضا

كن ممتنا شاكرا ومقرا بالجميل

احرص على تغذية الجانب الروحي








الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 07-01-2018, 08:36 AM
صورة ~ زنبقة ~ الرمزية
~ زنبقة ~ ~ زنبقة ~ غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


جميل ماقراءت
لكن في بعض الاحيان صعب تطبيقها
خصوصا عندما شخص ما يحاول رسم الابتسامة
وهو داخليا فاقد الامل والتفاءل
على عموم شكرا لك وعلى المعلومات
مع تقديري لشخصك الكريم...


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 07-01-2018, 08:58 AM
صورة Lovely Seven الرمزية
Lovely Seven Lovely Seven غير متصل
مشـ© مطبخ حواء ©ـرفة
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


شكرا لمرورك الكريم
نورتي الموضوع

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 07-01-2018, 11:09 AM
صورة 'سمو الشيخة' الرمزية
'سمو الشيخة' 'سمو الشيخة' غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


مشكوره ع الموضوع القيم


بأنتظار المزيد من ابداعاتك


.......

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 07-01-2018, 12:02 PM
صورة tabark.jh الرمزية
tabark.jh tabark.jh متصل الآن
قَمْــرِيَّـة
مشـ© مواضيع عامه ©ـرفة
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


~


جميـل يا حِلوة ..،
اعقد لكل إنسـان حـالة مزاجية بتخليه يختلف ،
بِالأشيـاء اللي تسعده ..،


سلمــتِ..،











الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 07-01-2018, 01:28 PM
صورة Lovely Seven الرمزية
Lovely Seven Lovely Seven غير متصل
مشـ© مطبخ حواء ©ـرفة
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


شكرا لمرورك الكريم
مروركم شرف لي
نورتوا الموضوع

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 08-01-2018, 01:58 PM
ميرو دي انا ميرو دي انا غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


جميل وكمان اكل الشكولاته بيرفع هرمون السعاده

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 08-01-2018, 02:31 PM
صورة Lovely Seven الرمزية
Lovely Seven Lovely Seven غير متصل
مشـ© مطبخ حواء ©ـرفة
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


صح الشكولاته تعطي شعور جيد انا قرات عنها كثير
شكرا لمروك الكريم
نورتي الموضوع

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 08-01-2018, 09:03 PM
بنانbnan بنانbnan غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


سلمت أناملك. ....
بإنتظار جديدك اختي

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 08-01-2018, 09:05 PM
صورة Lovely Seven الرمزية
Lovely Seven Lovely Seven غير متصل
مشـ© مطبخ حواء ©ـرفة
 
الافتراضي رد: اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية


منورة bnan

مرورك شرف لي
نورتي الموضوع

الرد باقتباس
إضافة رد
الإشارات المرجعية

اقتراحات لتحسين حالتك المزاجية

الوسوم
لتحسين , المزاجية , اقتراحات , حالتك
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
4 خطوات للتخلص من حالتك السيئة Amro Sookar صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 6 29-01-2017 06:20 PM

الساعة الآن +3: 09:31 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1