غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 10-06-2018, 11:20 AM
صورة شتاء.. الرمزية
شتاء.. شتاء.. غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي أضرار الوقوف لفترات طويله


.
تواجه النساء العاملات عادة الكثير من المشاكل الصحية خاصةً إذا كان عملها يتطلب الوقوف لساعات وفترات طويلة، حتى ربّات المنزل يعانين من الوقوف لفترات طويلة في المطبخ وغيره، الأمر الذي يجب تسليط الضوء عليه لما له من أضرار صحية، وفي النقاط التالي نستعرض أهم الأضرار الناتجة عن الوقوف لفترات طويلة وهي:

- يزيد من مخاطر تصلّب الشرايين وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالجلطات.

- يزيد من خطر الإصابة بالدوالي.

- يسبب مشاكل بالدورة الدموية وبالتالي يتأثر القلب بذلك.

- يزيد من نسبة ارتفاع ضغط الدم.

- يسبب تورّم بالساقين وبالتالي إلتهاب فيهما.

- يسبب آلام في الظهر وقد يؤدي إلى خطر الإصابة بالديسك.

- يسبب آلام في العضلات.

- يؤدي الوقوف مطوّلاً إلى تغيرات عظمية بالقدمين بما في ذلك "تسطّح القدمين".

- يسبب تصلّب في الرقبة والكتفين.

- الضرر الأكبر يقع على المرأة الحامل فقد يسبب الوقوف لفترات طويلة إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة، أو إلى تشوهات في الجنين.

- يؤدي إلى أضرار على الصحة النفسية.

إن الحلّ الأمثل لتفادي أضرار الوقوف لفترات طويلة، هو تغيير الوضعية مثل، الجلوس من وقت لآخر أثناء العمل سواء داخل المنزل أو خارجه، أو التحرّك من خلال المشي لمدة قصيرة.


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 10-06-2018, 03:51 PM
صورة مَلاك الرّوح الرمزية
مَلاك الرّوح مَلاك الرّوح غير متصل
** قلبٌ محكومٌ عليه **
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


الله يعكيك العافية

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 11-06-2018, 10:59 AM
صورة شتاء.. الرمزية
شتاء.. شتاء.. غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


يعطيك الــف عافيــه ملاك..
يسلمــووو ع مرورك العطر والجميل




ودي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 21-06-2018, 01:50 PM
صورة ورقه شجر الرمزية
ورقه شجر ورقه شجر غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


الله يعطيك العافيه علي المعلومات
وجزاك الله خيرا

احترامي..ورقه شجر

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 21-06-2018, 01:53 PM
صورة Яǿ7 ëηsάη الرمزية
Яǿ7 ëηsάη Яǿ7 ëηsάη متصل الآن
وآحشني صوتكـ بقوهـ ღ
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


يعطيك العافيه

.

/

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 21-06-2018, 07:57 PM
صورة شتاء.. الرمزية
شتاء.. شتاء.. غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها ورقه شجر مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه علي المعلومات
وجزاك الله خيرا

احترامي..ورقه شجر
الله يعافيــك يالغــلا

شرفني مرورك حبيبتي


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 21-06-2018, 07:59 PM
صورة شتاء.. الرمزية
شتاء.. شتاء.. غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها Яǿ7 ëηsάη مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه

.

/
•اللّـہ̣̥ يعافيــك

شرفني مرورك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 22-06-2018, 07:43 AM
صورة انابنوته الرمزية
انابنوته انابنوته غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


موضوع حلو يسلمووو

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 30-11-2018, 01:39 PM
صورة شتاء.. الرمزية
شتاء.. شتاء.. غير متصل
©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


الله يسلمك يالغلا ^^



شرفني مرورك الراقي والطيب مثلك


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 10
قديم(ـة) 11-01-2019, 02:15 AM
صورة Lovely seven الرمزية
Lovely seven Lovely seven متصل الآن
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: أضرار الوقوف لفترات طويله


مشكورررررررة

الرد باقتباس
إضافة رد

أضرار الوقوف لفترات طويله

الوسوم
لفترات , أضرار , الوقوف , طويله
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
ما هي أضرار الكركديه مَلاك الرّوح صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 8 26-11-2017 07:54 PM

الساعة الآن +3: 09:02 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1