شتاء.. و لــَ سوف يُعطيــكَ ربك فترضى
مشـ© الأزياء ©ـرفة











.
تواجه النساء العاملات عادة الكثير من المشاكل الصحية خاصةً إذا كان عملها يتطلب الوقوف لساعات وفترات طويلة، حتى ربّات المنزل يعانين من الوقوف لفترات طويلة في المطبخ وغيره، الأمر الذي يجب تسليط الضوء عليه لما له من أضرار صحية، وفي النقاط التالي نستعرض أهم الأضرار الناتجة عن الوقوف لفترات طويلة وهي:

- يزيد من مخاطر تصلّب الشرايين وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالجلطات.

- يزيد من خطر الإصابة بالدوالي.

- يسبب مشاكل بالدورة الدموية وبالتالي يتأثر القلب بذلك.

- يزيد من نسبة ارتفاع ضغط الدم.

- يسبب تورّم بالساقين وبالتالي إلتهاب فيهما.

- يسبب آلام في الظهر وقد يؤدي إلى خطر الإصابة بالديسك.

- يسبب آلام في العضلات.

- يؤدي الوقوف مطوّلاً إلى تغيرات عظمية بالقدمين بما في ذلك "تسطّح القدمين".

- يسبب تصلّب في الرقبة والكتفين.

- الضرر الأكبر يقع على المرأة الحامل فقد يسبب الوقوف لفترات طويلة إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة، أو إلى تشوهات في الجنين.

- يؤدي إلى أضرار على الصحة النفسية.

إن الحلّ الأمثل لتفادي أضرار الوقوف لفترات طويلة، هو تغيير الوضعية مثل، الجلوس من وقت لآخر أثناء العمل سواء داخل المنزل أو خارجه، أو التحرّك من خلال المشي لمدة قصيرة.


















°• و كــآن الجآنب المظلم منكِ
مليئــاً بــ النور •°


( ملاك ) مشـ© الديكور ©ـرفة

الله يعكيك العافية

شتاء.. و لــَ سوف يُعطيــكَ ربك فترضى
مشـ© الأزياء ©ـرفة











يعطيك الــف عافيــه ملاك..
يسلمــووو ع مرورك العطر والجميل




ودي


















°• و كــآن الجآنب المظلم منكِ
مليئــاً بــ النور •°


ورقه شجر ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

الله يعطيك العافيه علي المعلومات
وجزاك الله خيرا

احترامي..ورقه شجر

Яǿ7 ëηsάη وآحشني صوتكـ بقوهـ ღ

يعطيك العافيه

.

/

شتاء.. و لــَ سوف يُعطيــكَ ربك فترضى
مشـ© الأزياء ©ـرفة











المشاركة الأساسية كتبها ورقه شجر اقتباس :
الله يعطيك العافيه علي المعلومات
وجزاك الله خيرا

احترامي..ورقه شجر
الله يعافيــك يالغــلا

شرفني مرورك حبيبتي


















°• و كــآن الجآنب المظلم منكِ
مليئــاً بــ النور •°


شتاء.. و لــَ سوف يُعطيــكَ ربك فترضى
مشـ© الأزياء ©ـرفة











المشاركة الأساسية كتبها Яǿ7 ëηsάη اقتباس :
يعطيك العافيه

.

/
•اللّـہ̣̥ يعافيــك

شرفني مرورك


















°• و كــآن الجآنب المظلم منكِ
مليئــاً بــ النور •°


انابنوته ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

موضوع حلو يسلمووو

شتاء.. و لــَ سوف يُعطيــكَ ربك فترضى
مشـ© الأزياء ©ـرفة











الله يسلمك يالغلا ^^



شرفني مرورك الراقي والطيب مثلك


















°• و كــآن الجآنب المظلم منكِ
مليئــاً بــ النور •°


7Tulips عضو موقوف من الإداره

مشكورررررررة

أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1