غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 10-07-2018, 05:25 PM
صورة شكوة قلم الرمزية
شكوة قلم شكوة قلم غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي لاجلك نهتم بصحتك


💊 لأجلك نهتم بصحتك 💊


*🥙‏العنب الأسود ملك فاكهة الخريف وغنى بالبوتاسيوم والفوسفور والسكريات التى تعطى طاقة للجسم ومضاد للأكسدة.*

*‏🥙يحتوي الموز على الياف طبيعية بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الأملاح المعدنية ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم.*

*🥙‏يعتبر التمر والرطب من أهم الأغذية التي تلعب دورا وقائيا ضد مرض السرطان*
*وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة.*

*🥙ان شرب كأس ماء دافئ مخلوط مع عصرة نصف ليمونة في الصباح له فوائد عديدة؟*
*فهو يساعد في إنزال الوزن كما يهدئ الأعصاب ويقوي المناعة!*

*🥙تناول السلطة قبل الوجبة الرئيسية, خصوصاً السلطة الخضراء والبروكلي والخيار فهي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وتطيل الشبع.*

*🥙تتكون الكاربوهيدات البسيطة من جزيئات سكرية ثنائية سريعة الإمتصاص في المعدة وتؤدي الى السمنة, تجدها في سكر المائدة والأطعمة السريعة والشيبس.*

*🥙رقائق الشيبس التي نتناولها تؤدي إلى إضطرابات معوية وزيادة في الوزن، والمواد الحافظة التي بها تحد من قدرة المعدة على الهضم.*

*🥙يستطيع الجسم أن يصنع كل الكمية التي يحتاج إليها من الكولسترول؛ لذلك ليس الضروري أن يتناول الإنسان الكولسترول في طعامه.*

*🥙عند حدوث التسمم الغذائي ابتعد عن الأكل تماماً. اعتمد على عصير التفاح يؤخذ واحد فص ثوم وشرب الماء بكثرة*

*🥙لكي تتجنب اﻻمساك والبواسير : امنح جهازك الهضمي بداية مثالية في الصباح بكوب من الماء ويفضل أن يكون دافئا.*

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 21-07-2018, 11:15 PM
صورة ورقه شجر الرمزية
ورقه شجر ورقه شجر غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد: لأجلگ نهتم بصحتگ


شكرا للمعلومات
الله يعطيك العافيه

احترامى..ورقه شجر

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 24-07-2018, 08:00 AM
صورة Lovely seven الرمزية
Lovely seven Lovely seven غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: لأجلگ نهتم بصحتگ


سلمت يدااااااكي،،،
بارك الله فيكي،،،

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 24-07-2018, 08:03 AM
صورة Яǿ7 ëηsάη الرمزية
Яǿ7 ëηsάη Яǿ7 ëηsάη متصل الآن
وآحشني صوتكـ بقوهـ ღ
 
الافتراضي رد: لأجلگ نهتم بصحتگ


معلومات قيمه
شكرا لك

.

/

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 26-07-2018, 01:12 PM
صورة شكوة قلم الرمزية
شكوة قلم شكوة قلم غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: لأجلگ نهتم بصحتگ


ورقة شجر العفوو اختي والله يعافيك نوورتي
*
صفووش الله يسلمك غلاتي وفيك بركة
*
أخي روح انسان العفوو شكرا لمرورك أنرت

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 31-01-2019, 05:55 AM
سمااهرعلي سمااهرعلي غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد: لاجلك نهتم بصحتك


الف شكر على الطرح القيم
جزاك الله خيرا

الرد باقتباس
إضافة رد

لاجلك نهتم بصحتك

الوسوم
لأجلگ , بصحتگ , وهبل
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
أغراض تستخدمينها يومياً تضر بصحتك كاتبه صغيره.,.! صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم 19 06-04-2016 08:07 PM

الساعة الآن +3: 02:41 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1