منتديات غرام نسائيات غرام مطبخ حواء - أكلات - معجنات - حلويات 7 مواد تضاف للشاي تزيد من فائدته لجسمك
Sinyowrh Sarah ©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©

7 مواد تضاف للشاي تزيد من فائدته لجسمك

اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

1- السكر
إضافة السكر إلى الشاي الأسود يساعد على تحفيز الدورة الدموية في المخ، ويسهم في تخفيف ألم الصداع أو منع حدوثه، وعند تخمير السكر مع الشاي ينتج المركب الكيميائي الكاتيهين، وهو عبارة عن مجموعة من الفلافونويد مضاد الميكروبات والمسكن القوي. مع العلم أن إضافة السكر إلى الشاي يمنع الجسم من امتصاص فيتامين B1، والذي يؤثر نقصه على عمل الجهاز العصبي.


2- الليمون
إضافة قطعة من الليمون إلى الشاي يساعد على زيادة فاعلية فيتامين C.


3- الحليب
يزيد الحليب من خصائص الشاي المدرة للبول، ولكنه يخفض من تأثيره المنشط. ومن جانب آخر، زيادة حموضة الشاي مع الحليب يمكن أن تحسن الحالة الصحية.


4- القرفة
تساعد القرفة على حرق الدهون، وتناولها مع الشاي يعزز هذه الفائدة، كما أن القرفة تقوي الجهاز المناعي.


5- الشوكولاتة
قد تستغربي من هذه المعلومة، إلا أن تناول الشوكولاتة الداكنة مع الشاي يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ويقي من تشنج الأوعية الدموية.


6- الزنجبيل
أيضاً الزنجبيل يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون، ويقوي جهاز المناعة، ويحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.


7- العسل
يحسن العمل من عملية التمثيل الغذائي.


7Tulips عضو موقوف من الإداره

مشكورة على الموضوع المفيد
سلمت يدااااك

أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1