غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 28-04-2019, 01:29 PM
صورة Sinyowrh Sarah الرمزية
Sinyowrh Sarah Sinyowrh Sarah غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
Upload0fb38aa497 نصائح حتى لا تشعري بالألم عند ارتداء الكعب العالي


نصائح حتى لا تشعري بالألم عند ارتداء الكعب العالي

اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

يرافق ارتداء الكعب العالي آلام في القدمين وأسفل الظهر، وقد تمتد لتصل الرقبة والكتفين.

إليكِ بعض النصائح لتجنب الألم عند انتعال الكعب العالي:

لا تختاري انتعال كعب يستحيل المشي فيه، مهما كان الحذاء جميلاً.

- لا تختاري الحذاء واسع جداً ولا ضيق جداً، بل على قدر القدمين فحسب.
اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي

- تجنبي انتعال الكعب في المناسبة التي ترغبين الذهاب إليها، كتجربة أولى. عوضاً عن هذا، انتعليه واجعلي قدميكِ يعتادان عليه.

- تجنبي دهن قدميك باللوشن المرطب؛ مخافة انزلاق قدميكِ في الحذاء.

- تجنبي ارتداء الجوارب القطنية مع الكعبين، مهما وجدتِ هذه موضة.

- اختاري جورب نايلون خفيف للكعوب المفرطة في علوّها ولا تتركي قدميكِ فريسة لجلد الحذاء.

- ضعي في أماكن الاحتكاك قطنة صغيرة أو حاولي على الأقل وضع نقاط بسيطة من المستحضر المضاد للالتهاب.


الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 22-05-2019, 06:09 AM
صورة Lovely seven الرمزية
Lovely seven Lovely seven غير متصل
©؛°¨غرامي فضي¨°؛©
 
الافتراضي رد: نصائح حتى لا تشعري بالألم عند ارتداء الكعب العالي


سلمت يداااااك على الموضوع

الرد باقتباس
إضافة رد

نصائح حتى لا تشعري بالألم عند ارتداء الكعب العالي

الوسوم
نصائح للكعب العالي
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
نصائح لآدم قبل ارتداء الازياء جوهرة البحر عالم الرجل - ازياء - موضة - ماركات 10 21-06-2016 03:49 PM
مهرجان الكعب العالي للرجال ابو شروووق ارشيف غرام 1 17-01-2016 11:34 AM
لمحبات الكعب العالي .. انتبهي ابو شروووق أزياء - فساتين - موضة - اكسسوارات 6 10-04-2015 04:40 PM

الساعة الآن +3: 02:28 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


تصميم دريم تيم

SEO by vBSEO 3.6.1