غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 14-08-2019, 04:39 PM
طارق الشيمي طارق الشيمي غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس


تُعتبر أشعة الشمس من العوامل التي تتسبّب بظهور البقع الداكنّة، والتجاعيد على البشرة، والإصابة بمرض سرطان الجلد، ولحماية البشرة من الأشعة

الضارة لا بدّ من اختيار المُنتجات الواقية التي تعمل على حماية البشرة من هذه الأشعة، لذا سنوضح في هذا المقال بعض الطرق التي تعمل على

حماية البشرة، والخلطات الطبيعية التي تشفي حروق الشمس.

طرق طبيعية لحماية البشرة من أشعة الشمس في ما يأتي بعض الطرق الطبيعية التي تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس،وهي


الألوفيرا

يُعدّ جل الصبار من العلاجات الطبيعية المنزلية المعروفة التي تستخدم في منع حروق الشمس، والشفاء منها، وتخفّف آلام الحروق الناتجة عن أشعة

الشمس، وإذا كان لديك بشرة حساسة، فعليك استشارة اختصاصي للتأكّد من أنّ هذا العلاج مُناسب لبشرتك.


فيتامين د

يُعتبر فيتامين د من الفيتامينات التي تساعد البشرة على تحمل أشعة الشمس الضارة والوقاية منها، ويمكن الحصول عليه من الأطعمة، ومكملات

فيتامين (د) لكن في حال تناول المكملات لابدّ من استشارة الطبيب المُختص لمعرفة الجرعة المناسبة للجسم، وماهي الآثار الجانبية عند تناوله.



الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي تُساعد على الحماية من سرطان الجلد، إذ يعمل شرب الشاي على تخفيف التهابات الجلد المختلفة

والحفاظ على الأحماض النووية من أضرار التلف، ومنع تفاقم حروق الشمس وزيادتها، وفي حين استخدامه على المناطق المصابة مباشرةً يعمل على

علاج وتخفيف الآم الحروق بشكلٍ طبيعي وفعال.



الليكوبين

يعمل الليكوبين الذي هو الكاروتينويد الطبيعي على علاج البشرة من أشعة الشمس الضارة والوقاية من حروقها، ويتواجد الليكوبين في الطماطم، كما

تكون كمية الليكوبين في الطماطم المطبوخة أكثر من النيئة.



الحليب

يُعدّ الحليب البارد علاجاً طبيعياً لتخفيف حروق الشمس وأضرارها، كما هو واقي طبيعي يساعد على تخفيف الآلام الناتجة عن حروق أشعة الشمس،

ويتم استخدامه من خلال وضع قطعة من القماش المبللة بالحليب، ومسح المناطق المُتضرّرة من الجلد.

الخل

يعتبر الخل من العلاجات المنزليّة الطبيعيّة التي تعمل على علاج حروق الشمس، ويكون ذلك من خلال مزج مقدار من خل التفاح مع مقدار من الماء،

ثمّ وضعه على المناطق المتضرّرة من الجلد.


زيت جوز الهند

يعالج زيت جوز الهند حروق البشرة الناتجة عن أشعة الشمس الضارة، كما يعمل على منع حروق هذه الأشعة، لذا يجب إضافة هذا الزيت إلى

العلاجات الطبيعية للوقاية من حروق الشمس.



توجد بعض النصائح الوقائية التي تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس، وفي ما يأتي بعض هذه النصائح

1_حماية البشرة من البقع الداكنة، وللتخلّص من البقع الداكنة على البشرة لا بدّ من القيام بعدة أمور أهمها الابتعاد قدر المستطاع عن أشعّة الشمس

الضارّة المُنعكسة الناتجة عن الماء، والثلج، والرمل، والخرسانة.

2_تجنّب الخروج من المنزل ما بين الساعة العاشرة صباحاً إلى الساعة الرابعة عصراً؛ لأنه الوقت الذي تكون فيه أشعة الشمس في ذروتها.

3_اختيار وقت الرحلات والأنشطة الخارجية المناسب، وهو أن يكون في الصباح الباكر أو ما بعد الظهر، وعند الخروج أثناء النهار يجب البقاء في

الظل قدر المستطاع.

4_عدم التعرض لأشعة الشمس، وتجنّب تعريض الجسم لحمام الشمس، خاصةً خلال فصل الصيف.

5_عدم التعرض لأشعة الشمس الاصطناعية، حيث تخترق أشعة الشمس فوق البنفسجية جلد البشرة بعمق مما يزيد من نسبة سرطان الجلد، لذلك من

الأفضل تجنّب الدباغة السريريّة.

6_تناول الأطعمة الغنيّة بمُضادّات الأكسدة، وشرب الشاي الأخضر لإعطاء الحماية الكافية من أشعّة الشمس، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضار،
وشرب كميّة كافية من الماء لتوفير أقصى حماية للبشرة.

اضغط على الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي
اغتصاب محارم 2020 سحاق بنات 2020 لبنانية شرموطة سحر الشرموطة

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 31-08-2019, 01:04 PM
om asee1 om asee1 غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد: طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس


عندي واقي شمس امريكي اللي حابه تتفضل ع الخاص

الرد باقتباس
إضافة رد

طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس

الوسوم
لحماية , أصعب , البشرة , الشمس
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
خلطة تبيض البشرة الهنوف .. عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 9 03-12-2018 03:16 PM
أفضل الطرق لتبييض الجسم بالفواكه الطبيعية ماجدة عليوة ارشيف غرام 4 29-09-2018 05:41 PM
خلطات تفتيح البشرة بالليمون والطماطم ماجدة عليوة عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 1 01-08-2015 01:37 AM
وصفات منزلية جميله للحصول على البشرة البرونزية من دون أشعة الشمس و كله مفيد badarlm عالم حواء - العناية بالبشرة - اسرار البنات 1 04-06-2015 02:05 PM

الساعة الآن +3: 03:45 PM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1