غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات الاسرة > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم
الإشعارات
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 25-02-2020, 02:12 PM
صورة arrora الرمزية
arrora arrora غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي كيف احافظ على صحتي


كيف لا اضر اعيوني ؟؟
لا اكثر من الجلوس امام الحاسوب
لا اجلس قريب عن التلفاز
اكل الجزر حتى لا يضعف نضري
ادا ضعف نضري اضع نقط القطرات المناسبه لوقايتها
()()()()()()()()()()()() ()())(()()()()()()()()() () )(()()()
كيف احافظ على صحتي؟؟؟؟
لا اتناول الحلويات كثيرا
لا اكل الامأكولات التي تأتي عليها الحشرات
اكل الفواكه النافعه مثل
التفاح_اليمون_الجزر_الفر اولة_الرتقال_الكلمنتينه
و الأخرة من الفواكة المفيده الغير مكشوفه
و اتناول الخضراوات المفيده مثل
البندورة_الباذنجان_الخس_ السبانخ_فاصولياء_باميه _بطاطس
و الأخرة من الخضراوات الغير مكشوفة
_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+_+ _+ _+_+_+_+_+_+
كيف احافظ على نضافتي؟؟؟؟
استحمم بالماء و الصابون
اغسل يداي قبل الأكل و بعد الأكل
اتوضء
اقلم اضافري
البس الملابس المرتبه
امشط شعري
لا ادع الحيوانات الوسخه تقترب مني
&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&*&* &


تحياتــــي........




لاتهتم بشأني أيها الزمن ...

فالأمور على ما يرام ...

ولا تقلق بما يحدث لي ...

فأنا لا زلت أنخدع و أنجرح من أقرب الناس...

فلا تقلق لأن الأمور على ما يرام ...

حقا أتعرف لماذا ؟؟

لأن حياتي هكذا.

الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 25-02-2020, 02:20 PM
صورة ندى الهاشمي الرمزية
ندى الهاشمي ندى الهاشمي غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف احافظ على صحتي




اغلب ااالاشياء الي ذكرتها نسيناها
فعلا الصحه صارت على الهامش
معلومات قيمه يعطيك العافيه




الرد باقتباس
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 25-02-2020, 02:37 PM
صورة arrora الرمزية
arrora arrora غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد: كيف احافظ على صحتي


ان شاء الله انزل كيفية الوقايه من فايروس كورنا لان جدا مهم

الرد باقتباس
إضافة رد

كيف احافظ على صحتي

الوسوم
احافظ , سيتي
أدوات الموضوع
طريقة العرض
مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
روايتي الثالثه : طفولة ملوثة بالواقع/كاملة d3do3aa روايات كامله - يتم نقل الرواية هنا بعد اكتمالها 1778 27-10-2019 10:20 PM
كيف احافظ على لون الملابس السوداء beautyme أزياء - فساتين - موضة - اكسسوارات 10 01-01-2017 04:05 AM
المرأة و نبضها في هذا العالم ( صراع بين الرجل و المرأة و أيهما أفضل ) بنــت فلسطيــن مواضيع عامة - غرام 34 26-08-2016 05:43 PM

الساعة الآن +3: 02:34 AM.
موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1