منتديات غرام اسرة غرام الاستشارات النفسيه والاجتماعيه بخطوات بسيطة بتحل مشكلتك/سلسلة مقالات متنوعة
بنــت فلسطيــن وَكانَت تَفـوح مِنهـا رائِحـةُ الحُــب
مشـ© الإستشارات ©ـرفة











خط احمر للاطفال .. 20 قاعدة علموها اولادكم ودربوهم عليها ،،،،كتير مهم. يكون الطفل واعي خصوصا في هذا الزمن المرعب


1. خلع ملابسه أمام أحد .
2. ترك باب الحمام مفتوح .
3. عدم الاستحمام مع أحد .
4. عدم النوم فى فراش واحد مع أحد .
5. عدم الجلوس على رجل أحد أو الوقوف بين قدميه .
6. التقبيل من الفم .
7. عدم زغزغة الطفل وتدليكه فى أماكن العوره خاصة .
8. عدم منح الثقة المطلقة للمحارم وأطفال العائلة والأصدقاء .
9. عدم منح أحد فرصة الاختلاء بالطفل فترات طويلة ومتكررة .
10. عدم ترك الأطفال بمفردهم طويلا فى المنزل .
11. رقابه على أفلام الكرتون والألعاب ومشاهدتها قبل عرضها على الطفل .
12. ركوب المصعد بمفرده ...علميه أن لا يسمح للغرباء الركوب معه .
13. الحذر من الحمامات العامة والأماكن المظلمة ...والمهجورة بمفرده .
14. حمامات السباحة والتنزه على الشواطئ أماكن بحاجة الى يقظة وانتباه وحذر .
15. عدم تناول شئ من الغرباء .
16. عدم فتح الباب لأي أحد .
17. عدم ارتداء حلي او فانيلة تحمل اسم الطفل فيسهل استدراجه .
18. لا تجبرى الطفل على تقبيل أحد أو حضنه واحترمى رغبته فى ذلك حتى لا يعتاد الاستسلام اذا تعرض لتحرش لا قدر الله .
19. يسمع كلام الكبار فى حدود تخصصهم مثلا المدرس فى عمل الواجب
و السائق فى أساليب الحمايه والركوب والنزول بخلاف ذلك فلا
20. عودي طفلك على كلمة سر بينكم فقط لأن هناك أطفال يختلط عليهم الأمر فى الأماكن العامه ويذهب الى اخرى ترتدى نفس الملابس......وان لا يذهب مع أي شخص يدعى انكِ أو أباه ارسلتيه ليأخذه .




















إِذا ذَكَـرتـني ادعُ لِـي
وَ إن ذكرتُـك دعوت لـك
فَـ إن لم نلتقي فَـ كأننا قـد التقينا
فَذلِـك أروعُ اللِقـاء..!







بنــت فلسطيــن وَكانَت تَفـوح مِنهـا رائِحـةُ الحُــب
مشـ© الإستشارات ©ـرفة











7أساسيات تعيد لك ثقتك بنفسك




إن ثقتك بنفسك هي انعكاس مباشر لأفكارك عن ذاتك، أنت الوحيد المسؤول عن ثقتك بذاتك فلا تسمح لأحد أن يضعفها

نحتاج جميعا بين الفترة والأخرى إلى دفعة من الثقة بالنفس والإيمان بالذات، و ما أود طرحه هنا أننا نستطيع أن نتبنى أفكارا جديدة وممارسات يومية سترفع من ثقتنا بأنفسنا وستصبح جزءأ أساسيا من سلوكياتنا.



إن ثقتنا بأنفسنا هي انعكاس مباشر لأفكارنا عن ذاتنا، فأن أثق بنفسي يعني أن أقدر ذاتي وأن تكون لدي مهارة أو معرفة أعمل على تطويرها باستمرار، وهنا أؤكد على عدم التغني بأمجاد الماضي مع فراغ في الحاضر. لقد لخصت أهم سبع أساسيات وجدت أنها تساعدنا كثيرا في بناء وتقوية الثقة بالنفس:



١.أوجد لنفسك مهارة أو معرفة معينة واعمل على تطويرها بإستمرار

٢. أحبب نفسك: أكتب يوميا ثلاث صفات إيجابية وأصيلة تحبها في ذاتك، مثلا: أنا كريم، أنا حنون، أنا أحب المغامرة، أنا أتعامل بإيجابية مع متغيرات الحياة، أنا ....الخ.

٣. قدر جهودك: ذكر نفسك يوميا بإنجاز قمت به في ذلك اليوم وهنئ نفسك على هذا الإنجاز وقل لنفسك ( أبدعت / أبدعتي يا......يعطيك/ يعطيكي العافية) ستجعلك تنظر إلى ذاتك بتقدير مما سينعكس إيجاباعلى ثقتك بنفسك.

٤. عندما تخطئ لا تجلد ذاتك ولا تعمم ما حصل بأنة صفة سلبية من صفاتك. كن موضوعيا، حلل ما حصل وتعلم منه.

٥. قدر جهود من حولك بصدق في المشاعر، فهذا يبني جسورا من الاحترام والتقبل بينكم مما يزيد من شعورك بالثقة بينهم.

٦. لتشعر بالثقة بالنفس بين الناس، أوجد ما يميز كل منهم وقدرهم على ذلك بصدق، فهذا يبني جسورا من الإحترام والتقبل بينكم

٧. تقبل المديح عندما يبادلونك إياه. إنها هدية منهم أشكرهم عليها فأنت تستحقها.


٨. انتبه للغة الجسد بأن يكون الظهر مستقيما والوجه مبتسما فذلك يعطي شعورا بتقبل الآخر، وإستخدم راحة اليد المنبسطة عند التعبير، كذلك إن الواثق من نفسة يتكلم بكلمات واضحة ومخارج حروف صحيحة.








منقول من ملهِم



















إِذا ذَكَـرتـني ادعُ لِـي
وَ إن ذكرتُـك دعوت لـك
فَـ إن لم نلتقي فَـ كأننا قـد التقينا
فَذلِـك أروعُ اللِقـاء..!







بنــت فلسطيــن وَكانَت تَفـوح مِنهـا رائِحـةُ الحُــب
مشـ© الإستشارات ©ـرفة












الطريقة المثلى لتربية طفل "غير سوي نفسيا وغير متزن اجتماعيا"



1. عنفوه ووبخوه كلما أخطأ.. سيحترف الكذب واللف والدوران وتخيلوا إنه ممكن يكذب بدون أي سبب ولاداع للكذب...

2. إختاروا له كل شيء.. من أول ملبسه ومأكله وألوان غرفته حتى دراسته وتخصصه.. وسيخاف أن يتحمل أي مسؤولية في المستقبل.. وسيبقى دوما في إنتظار من يختار له.

3. إمدحوا ذكاءه أكثر من إجتهاده وسعيه،، فيعلم أن النجاح نتيجة ذكاءه وقدراته وليس إجتهاده وسعيه

4. قارنوه دوما بغيره.. فيصبح حاسدا غيورا حاقدا وعينه فيما في يد غيره.. هيعيش غير راض عن واقعه وحياته وهيكون مقلد ونسخة مكررة.

5. إذكروا عيوبه وركزوا مع سلبياته وانتقدوه دوما في السر وفي العلن وأمام الناس وخصوصا أمام أصحابه أو معلمه ومدرسه... فستنعدم ثقته بنفسه مع الوقت حتى يصبح فارغا أجوف مهزوزا

6.ذاكروا له وساعدوه ورتبوا له حجرته ونظموا له أوقاته ومواعيده وحددوا له أصحابه ... هيبقى نسخة مكررة منكم وتذوب شخصيته شيئا فشيئا

7. إذا وعدتوه بشيء فلا توفوا وكمان ممكن تكذبوا عليه.. لكي يصبح كذابا ولا يعرف قيمة الوفاء بوعده ولا كلمته.

8. عرفوه إن البلد بلد شهادات وإنه ملوش قيمة من غير الوصول لكلية من كليات القمة، وانه ملوش وزن بدون كلمة "الدكتور راح والمهندس رجع" وحطوه تحت ضغط وحرب الدرجات وتناسوا حبه للمعرفة وتقييم قدراته وامكانياته واستغلالها بطريقة صحيحة... هيقضي عمره كله بدون تعليم حقيقي ولا شغف وبيجري وراء لقب أو شهادة

9. إجعلوا كل طلباته مجابه.. إياكم تحرموه... حتى لايعرف قيمة المال ويضيعه بسهولة

10. إياكم تطلبوا منه يشتغل أو يجني مالا حتى عمر 15 سنة... حتى يصبح هزيلا ضعيفا ولا يعرف كيف يتعامل مع المجتمع والبشر..

11. الضرب هو أفضل وسيلة مجربة وسريعة، هيكرهكم ويكره حياته وسيعيش مشوها نفسيا، وكل واحد معدي هيلطش فيه فالمهان في بيته لاكرامة له ومهانا خارجه

12. لاتعلموه لغته العربية ولاعقيدته ودينه... إتركوه للشارع وبيئته والصحبة السيئة... هيعلموه كل شيء وهيكون غير متزن روحيا وداخليا وفي الغالب لن يكون عنده هدف ولاقيمة غير المادية.

13. عاملوه على انه صغير دايما ولاتثقون فيه ولا في قراراته وجنبوه العثرات والعقبات... سيبقى صغيرا حتى لو تخطى عمره العشرين

14. ربوه على حاضر ونعم وامدحوا فيه إنه بيسمع الكلام وطيوب وابعدوه تماما عن الإعتراض وخطاب الإقناع والعقل والفهم.. وستنبهروا بمنتج لايعرف أن يقول لا ولايمانع حتى مع دعاة الفسوق والأفكار الهدامة والمتطرفة والفضل يرجع لكم.

15. دخلوه في مشاكلكم كزوجين أو حتى لوكنتم منفصلين وتشاجرا واختلفا وفرجوا الناس عليكم أمام عينه.. سيشعر بالخوف والوحدة وممكن يحتاج علاج نفسي لما يكبر

16. ركزوا دايما إنكم تأكلوه وتشربوه وتلبسوه وتوفروا له فلوس تأمنوا بها حياته "الرعاية المادية" واتركوه أمام الشاشات والألعاب الالكترونية بالساعات.. وتناسوا العلاقة والنقاش والحوار والمحبة والصحبة والخروج وغرس الخلق والقيم عن طريق حكاية القصص وأثناء اللعب والتي هي أساس تربيته ومصدر توازنه النفسي.

17. اتكلموا أمام أولادكم بسوء على أعمامهم أو عماتهم أو شخص من العائلة والرحم وتحدثوا عن بعض مواقفهم السيئة معكم من وجهة نظركم.. بالتدريج سيكره الولد أرحامه وغالبا سيقاطعهم في المستقبل القريب والفضل أيضا لكم فالطفل مرآة من يربيه.






















إِذا ذَكَـرتـني ادعُ لِـي
وَ إن ذكرتُـك دعوت لـك
فَـ إن لم نلتقي فَـ كأننا قـد التقينا
فَذلِـك أروعُ اللِقـاء..!







أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1