منتديات غرام اسرة غرام صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم فوائد مذهلة للتفاح الأخضر .. تعرف عليها
عاشق البداوه عضو موقوف من الإداره

للتفاح الأخضر مزايا كثيرة يتفوق بها على التفاح الأحمر والأصفر، بينها احتواؤه على مادة البكتين المضادة للحساسية وكميات أكبر لفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) وهو قليل السعرات الحرارية.

وهناك فوائد متعددة لتناول التفاح على الريق:

- يخفف التفاح من الوزن الزائد، كما يتميّز بتواجد كميةٍ كبيرةٍ من الألياف فيه، ما يمنح الجسم الشعور بالشبع، ويقلل من كمية الطعام المتناول، ويحرق الدهون المتراكمة.

- ويحدّ من أكسدة الدهون العادية أو الدهون الثلاثية، ويقلّل من الكولسترول الضار بالجسم.




- ويعزّز دور الجهاز الهضميّ للقيام بوظائفه، ويسهّل عملية الهضم، ويقي من الإمساك؛ لاحتوائه على نحو 30% من الألياف الغذائية.

- وينظم نسبة السكر في الدم، ما يساعد مرضى السكري.

- ويشفي نزلات البرد، كالسعال والربو وبخاصة عند الأطفال.

- ويمنع مختلف أنواع السرطانات؛ كسرطان الرئة، والثدي، والقولون، والكبد.

- ويقوّي العينين ويخلّص من إعتام عدستهما.

- ويحفّز وظائف الكبد وينشطه.

- كما يحمي الدماغ، ويعزّز القدرة على التركيز، ويقي من الإصابة بالزهايمر.

- ويفيد القلب، والأوعية الدموية، والشرايين؛ لاحتوائه على: الفينول، والبكتين، والبولي. ويقي من الحساسية.

- ويخلّص من الحرارة، ويقي من الجفاف.

- ويمنح البشرة النضارة والحيوية، ويكسب الخدين اللون الورديّ.

- ويطرد البلغم. ويخلّص من حصى المرارة.

- ويقوّي العظام، ويزيد من كثافتها، ويقيها من الهشاشة.

- وينظف الأسنان ويقوي اللثة؛ لاحتوائه على حامض الأوكساليك.

- وصفات التفاح الأخضر العلاجية:

- يعاجج الإسهال بمزج مبشور التفاح مع الزبادي.

- يساعد على التخلص من السعال عن طريق تناول التفاح مخلوطاً مع اليانسون، وسكر النبات.

- يعمل كمضاد للقيء عند تناول مقدار كوبٍ من عصير التفاح مضافةً إليه ملعقة من زيت الزيتون قبل وجبات الطعام.

- يحد من اصفرار الأسنان: أخذ قشرة التفاح وفرك الأسنان بها.

- يساهم في شد منطقة الصدر؛ بهرس تفاحة واحدة ووضعها على الصدر يوميّاً لمدة نصف ساعة.

7Tulips عضو موقوف من الإداره

دمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
والاستفادة بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

- بساطہِ مصمم . ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

اهم شي يقوي العظام واعشق التفاح الاخضر اكثر من الاحمر
يعطيك العافيه على المعلومات

عاشق البداوه عضو موقوف من الإداره

المشاركة الأساسية كتبها - بساطہِ مصمم . اقتباس :
اهم شي يقوي العظام واعشق التفاح الاخضر اكثر من الاحمر
يعطيك العافيه على المعلومات
ربي يعافي بدنك ودينك
شكرا اخوي

عاشق البداوه عضو موقوف من الإداره

المشاركة الأساسية كتبها 7tulips اقتباس :
دمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
والاستفادة بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

يسعدني مرورك الدائم على ما اكتب.
اشكرك على كلامك الراقي دوما
ودي واحترامي لك

أدوات الموضوع
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1