منتديات غرام

منتديات غرام (/)
-   صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم (https://forums.graaam.com/66/)
-   -   فيتامين c (https://forums.graaam.com/638199.html)

نبال التميمي 25-07-2020 12:27 PM

فيتامين c
 
- قد يكون البرتقال اول مايخطر في بالك عند التفكير بتناول فيتامين سي ، لكن ماذا لو اخبرناك ان البرتقال مجرد مصدر عادي للحصول على فيتامين سي بالمقارنة مع :

▫البرتقال يحتوي على 60 ملغم من فيتامين سي
▫الانناس يحتوي على 79 ملغم من فيتامين سي
▫الفراولة تحتوي على 80 ملغم من فيتامين سي
▫المانجو يحتوي على 122 ملغم من فيتامين سي
▫الكيوي يحتوي على 128 ملغم من فيتامين سي
▫البروكلي يحتوي على 81 ملغم من فيتامين سي
▫الفلفل يتراوح بين 95 الى 340 ملغم من فيتامين سي

فاطِمه 26-07-2020 02:42 AM

رد: فيتامين c
 
اقتباس:

â–«الفلفل يتراوح بين 95 الى 340 ملغم من فيتامين سي
صحيح..
بالإضافة للألياف و الكربوهيدرات
لهذا السبب أحبّه ههههه، غني بالفيتامينات والفوائِد
شًكرُا لك نِبـال

7Tulips 26-07-2020 07:02 PM

رد: فيتامين c
 
باااارك الله فيك
اسعدك الله اوقاتكم

نبال التميمي 27-07-2020 12:00 AM

رد: فيتامين c
 
يسلمووو وشكرا لك

نبال التميمي 27-07-2020 12:01 AM

رد: فيتامين c
 
عفوا منك وشكرا لمرورك


الساعة الآن +3: 01:21 AM.


موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


SEO by vBSEO 3.6.1