منتديات غرام اسرة غرام الاستشارات النفسيه والاجتماعيه معرفة الذات تساعد على المرور في حالة نفسية جيدة
7Tulips ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

بسم الله الرحمن الرحيم


معرفة الذات تساعد على المرور في حالة نفسية جيدة

معرفة ذات تتم عن طريق معرفة
نقاط قوتك ضعفك
قدراتك
ميولك
مهاراتك
عاداتك اليومية
وطموحك

حب الذات:
قبل ان تؤسس علاقة جيدة
مع اي شخص ،،، او تحب اي
شخص،،، او تطور من ذاتك
عليك ان تؤسس،،،
علاقة جيدة مع نفسك.

ومن اساليب حب الذات:
تعلم ان تتكون متواضع بانك
تعرف ولكنك لا تعرف كل شيء
الصدق وليس ان تكون وقح
عامل نفسك كما تحب ان تعامل
اطفالك
عندما تنظر الى نفسك في المراة
امدح نفسك ولا تجلدها بتعقيب
سيء

معرفة الذات تساعد على :
سهولة التعامل مع الذات وتطويرها
الوقاية من الامراض النفسية
تعامل مع حالة نفسية
حب الذات



*شروط لإثبات وجودك :

- تجنب الغضب كوسيلة لتأكيد الذات.

- تجنب الشعور بالذنب وأن الطرف الآخر سيزعل.

- لا تخش النقد أو النبذ

- معرفة ما تتميز به الذات

- عندما تعرف ذاتك تتميز باختلافها عن الاخرين.








اسعد الله اوقاتكم
ودمتم بخير





.


بنــت فلسطيــن وَكانَت تَفـوح مِنهـا رائِحـةُ الحُــب
مشـ© الإستشارات ©ـرفة










مسا الحلاوة
أسعد الله جميع أوقاتكم
أهلًا تولِيب




أشكرِك على هذه المعلومات والنصائح
وأكِيد مهمة جِدًا لحتى نسمو بذواتنا ونتميز عن غيرنا ونحقق أحلامنا
النجاح يبدأ من الداخِل
لهِيك دايما حاولوا تحسنوا من نفسكم قد ما تقدروا





شكرًا لتواجدك معنا


















إِذا ذَكَـرتـني ادعُ لِـي
وَ إن ذكرتُـك دعوت لـك
فَـ إن لم نلتقي فَـ كأننا قـد التقينا
فَذلِـك أروعُ اللِقـاء..!







وميض• ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

شكرا ع الكلمات الرائعه

جبل شيخ الجبل ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©




موضوع جميل.... يعطيك العافية...




abo alhob ©؛°¨غرامي جديد¨°؛©

موضووع مررره جميل و مفيد جدا
لان معرفة الذات و كيفية التعامل معها من أهم أسباب الرضى
عن الذات والتعامل بإيجابيه مع مختلف الأجواء
تسلم ايديكي
مشكوووووره


ارتواء نبض ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

يعطيك الف العافية

ازهار الشوق ©؛°¨غرامي مبدع¨°؛©

شكرا لك على الموضوع
الجميل
يعطيك العافية

أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1