منتديات غرام اسرة غرام الاستشارات النفسيه والاجتماعيه معرفة الذات تساعد على المرور في حالة نفسية جيدة
7Tulips عضو موقوف من الإداره

بسم الله الرحمن الرحيم


معرفة الذات تساعد على المرور في حالة نفسية جيدة

معرفة ذات تتم عن طريق معرفة
نقاط قوتك ضعفك
قدراتك
ميولك
مهاراتك
عاداتك اليومية
وطموحك

حب الذات:
قبل ان تؤسس علاقة جيدة
مع اي شخص ،،، او تحب اي
شخص،،، او تطور من ذاتك
عليك ان تؤسس،،،
علاقة جيدة مع نفسك.

ومن اساليب حب الذات:
تعلم ان تتكون متواضع بانك
تعرف ولكنك لا تعرف كل شيء
الصدق وليس ان تكون وقح
عامل نفسك كما تحب ان تعامل
اطفالك
عندما تنظر الى نفسك في المراة
امدح نفسك ولا تجلدها بتعقيب
سيء

معرفة الذات تساعد على :
سهولة التعامل مع الذات وتطويرها
الوقاية من الامراض النفسية
تعامل مع حالة نفسية
حب الذات



*شروط لإثبات وجودك :

- تجنب الغضب كوسيلة لتأكيد الذات.

- تجنب الشعور بالذنب وأن الطرف الآخر سيزعل.

- لا تخش النقد أو النبذ

- معرفة ما تتميز به الذات

- عندما تعرف ذاتك تتميز باختلافها عن الاخرين.








اسعد الله اوقاتكم
ودمتم بخير





.

بنــت فلسطيــن مشـ© الإستشارات ©ـرفة










مسا الحلاوة
أسعد الله جميع أوقاتكم
أهلًا تولِيب




أشكرِك على هذه المعلومات والنصائح
وأكِيد مهمة جِدًا لحتى نسمو بذواتنا ونتميز عن غيرنا ونحقق أحلامنا
النجاح يبدأ من الداخِل
لهِيك دايما حاولوا تحسنوا من نفسكم قد ما تقدروا





شكرًا لتواجدك معنا


















إِذا ذَكَـرتـني ادعُ لِـي
وَ إن ذكرتُـك دعوت لـك
فَـ إن لم نلتقي فَـ كأننا قـد التقينا
فَذلِـك أروعُ اللِقـاء..!





بنت الترف ودلال ©؛°¨غرامي مجتهد¨°؛©

شكرا ع الكلمات الرائعه

Maher94 ©؛°¨غرامي فضي¨°؛©




موضوع جميل.... يعطيك العافية...


أدوات الموضوع
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1