صآدق.. ©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جبت لكم طريقة عمل التبوله اللبنانيه

المكونات

2 بقدونس باقة، مفرومة ناعم
1/4 باقة نعنع، مفرومة ناعم
4 بندورة، حجم كبير مفرومة
1 بصل متوسط الحجم، مفروم ناعم
3 ملعقة كبيرة برغل ناعم، مغسول
عصير 2 ليمونة حامضة
2 ملعقة كبيرة دبس الرمان
1/4 كوب زيت الزيتون
1/4 ملعقة صغيره قرفة ناعمة
بهار حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
الخطوات

1. ينقع البرغل في عصير الحامض ويترك على جنب. يفرك البصل المفروم بالبهار والقرفة الناعمة ثم يترك على جنب.

2. في وعاء عميق يضاف كل من البقدونس، النعناع، البندورة، البصل، والبرغل وتخلط مكونات السلطة.

3. يضاف دبس الرمان والملح ثم تخلط سلطة التبولة والملح حسب المذاق مع إمكانية إضافة عصير الحامض حسب الرغبة.

4. يضاف زيت الزيتون على سلطة التبولة وتقدم فورا.
الصوره بعض التحضير



الصوره بعد التحضير



وبالعافيه عليكم ^^










﴿ اتَّقِ دَعْوَةَ الْمَظْلُومِ فَإِنَّهَا لَيْسَ بَيْنَهَا وَبَيْنَ اللَّهِ حِجَابٌ ﴾

{صدق الله العظيم}



فاطِمه زهرة بريّـة
مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

وعليكم السلام ورحمةُ الله
مِن أروع السلطات!
لذيذة جدًا ..
ينقع البرغل في عصير الحامض
عادةً يُنقع في الماء
( بِحسب معرفتي )
غير أن بعضنا يُحِب حموضة الأكل زائِدة
لهذا السبب رُبما ..
شُكرًا لك


أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1