سُنْدُس ©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©

.... تم النقل من كتاب قوة عقلك الباطن
الدكتور جوزيف ميرفي ....


استخدم هذه الطريقة الجيدة للتخلص من الخوف، ردد عبارة:

"أنا أؤمن بالله وهو يسمعني وهو الذي يخلصني من كل مخاوفي" .


تعرف على عجائب عقلك الباطن وكيفية عمله ووظائفه.اتقن الطرق
التي قدمت لك في هذا الفصل ، مارسها عملياً الآن، وسيستجيب عقلك
الباطن وستتحرر من كل مٓخاوفك "أنا أؤمن بالله وهو يسمعني ويخلصني
من كل مخاوفي ".


اتبع هذا الطريق للتحرر من الخوف
1. افعل الشي الذي تخشاه، وسيكون موت الخوف اكيداً. قل لنفسك
بثقة وايمان "أنا سأقهـر هذا الخوف" ، وستستطيع قهره.

2. الخوف هو فِكرة سلبية في عقلك، استبدلها بالتفكير الايجابي
البناء. لقد قتل الخوف الملايين، والثقة اعظم من الخوف، لا يوجد
شي اقوى من الإيمان بالله والإيمان بالخير.

3. إن الخوف هو العدو الأكبر للإنسان، إنه وراء الفشل والمرض
والعلاقات الانسانية السيئة. إن الحب يبعد الخوف، وهو ارتباط
عاطفي بالأشياء الطيبة في الحياة. كن محباً للأمانة والاستقامة
والعدل والنية الحسنة والنجاح. عش في حالة مبهجة من توقع
الأفضل وسوف يأتيك الأفضل دون شك.

4. قاوم إيحاءات الخوف بعكسها مثل قولك: "أنا أغنى ببراعة، أنا
رابط الجأش، أنا هـادئ "، وستكون النتائج مذهلة.

5. الخوف هو سبب النسيان المؤقت وقت الامتحانات الشفهية
والتحريرية. ويمكنك التخلص من هذا الخوف بالتأكيد دائماً
على انك تتمتع بذاكرة قوية لكل شي أو تتخيل صديقاً يهنئك على
نجاحك الباهر في الامتحان. ثابر وسوف تكسب.

6. إذا كنت تخشى عبور المياه أو السباحة، اسبح في خيالك بحرية
وبهجة. ألقِ بنفسك إلى الماء في خيالك. اشعر ببرودة المياه و متعة
السباحة. اجعل الأمر حقيقة. إذا فعلا ذلك في ذهنك ستصبح
قادراً على نزول الماء و التغلب على الخوف منه. وهذا هو قانون
عقلك.

7. إذا كنت تخاف الأماكن المغلقة مثل المصعد تخيل أنك تستقل
مصعداً،وامتدح كل أجزائه ووظائفه.وستندهش كيف يزول الخوف
بسرعة

8. أنت مولود بنوعين فقط من الخوف، الخوف من السقوط
والخوف من الضوضاء. وكل مٓخاوفك الأخرى مكتسبة، تخلص
منها.

9. الخوف الطبيعي أمر جيد والخوف الغير الطبيعي سيئ، ومدمر.
والاستغراق المستمر في افكار الخوف يؤدي إلى الإصابة بالخوف
غير الطبيعي و الهواجس التي تتسلط على فكر الإنسان و العقد
النفسية. والخوف من شيئ ما يؤدي إلى الشعور بالرعب و الفزع.

10. تستطيع التغلب على الخوف الغير الطبيعي عندما تعلم ان قوة عقلك
الباطن تستطيع تغيير الظروف وإخراج الرغبات الدفينة من قلبك ،
اعط على الفور اهتمامك وانتباهك للرغبة التي هي عكس مٓخاوفك.
وهذا هو الحُب الذي يطرد الخوف

11. إذا كنت تخاف الفشل امنح النجاح اهتمامك. إذا كنت تخشى
المرض تظاهر بأنك في صحة جيدة. إذا تخشى التعرض
لحادث اطلب من الله التوجه و الحماية. إذا كنت تخشى الموت فكر
في الحياة الآخرة الأبدية.والله هو خالقنا وإليه نعود.

12. قانون التعويض هو الحل الأمثل للتغلب على الخوف. إن كل ما
تخاف منه له حل في شكل رغبتك. إذا كنت مريضاً فإن رغبتك
تكون الصحة. إذا كنت في سجن الخوف، فإن رغبتك تكون التحرر
منه. توقع الخير. ركز على الخير واعلم أن عقلك الباطن يساعدك
دائماً. والله يرعانا ويرشدنا في كل وقت.

13. إن الأشياء التي تخاف منها ليس لها وجود فعلي إلا من عقلك. إن
الأفكار خلاقة ولهذا نجد أن الشئ الذي تخافه يحدث لنا بفعل
أفكارنا. فكر في الخير وسوف يأتيك بإذن الله.

14. انظر الى مٓخاوفك وعرضها لضوء العقل، تعلم ان تسخر من
مٓخاوفك. هذا هو أفضل علاج. لا يوجد شي يستطيع إزعاجك
سوى أفكارك أنت. وليس لإيحاءات وتصريحات وتهديدات الآخرين
قوة. إن القوة تكمن بداخلك أنت. وعندما تركز أفكارك على الخير،
فإن قوة الله تساعد أفكارك الخيرة.

كيف تستخدم عقلك الباطن في التخلص من الخوف ؟

15. ليس هناك من خالق سوى الله وهو يحرك الكون بانسجام وسلام،
ولا يوجد خلل او قلاقل. إن الله يمنحنا الحُب في كل شي خلقه
وبهذا فإن كل ما يأتي من الله يكون خيرًا.


إن القانون الأعظم للاستبدال هو الإجابة الحقيقية للخوف. وأيًا كان ما تخافه فإن
له إجابة تتمثل في رغبتك. إذا كنت مريضًا،فإنك ترغب في الصحة؛وإذا كنت سجين
الخوف،فإنك ترغب في الحرية. توقع الخير، واعلم ان العقل يركز على الخير،وأن
عقلك الباطن سوف يجيبك دائمًا. إن عقلك الباطن لا يفشل أبدًا.




.... تم النقل من كتاب قوة عقلك الباطن
الدكتور جوزيف ميرفي ....
]








-حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ☀🌱
-اللهم ارزقني من حيث لا احتسب ☀🌱
-اللهم ثبت قلبي على دينك ☀🌱
-يا رب رضاك والجنة ☀🌱
-اللهم احسن خاتمتي ☀🌱
-اللهم اجرني من عذاب النار ☀🌱
-اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد ☀🌱
-اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك ☀🌱
-اللهم احينا على رضاك وأمتنا على رضاك ☀🌱
-سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم ☀🌱
-لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ☀🌱
-استغفر الله ، سبحان الله ، الحمدلله ، لا اله الا الله ، الله اكبر ☀🌱
-انا لله وانا اليه راجعون ☀🌱


بنــت فلسطيــن وَكانَت تَفـوح مِنهـا رائِحـةُ الحُــب
مشـ© الإستشارات ©ـرفة










اهلا اهلا
مسا السعادة يا حِلوة
منورة القِسم جِدًا



ما شاء الله
جد شكرًا عّ هالمعلومات المفيدة
والنقل اللي يعتبر من الأفضل والأكثر حاجِة


للاسف مخاوفنا تكاد تكون اخطر
من كل خطر ممكن نتعرض له
لأنه العقل الباطني قادر يعيشنا كل هالمخاوف
وكأنها حقيقه
لهيك هالنصائح مفييدة
واتمنى الفائده للجميع








اوقاتِك حلوه
بارك الله فيكِ


















إِذا ذَكَـرتـني ادعُ لِـي
وَ إن ذكرتُـك دعوت لـك
فَـ إن لم نلتقي فَـ كأننا قـد التقينا
فَذلِـك أروعُ اللِقـاء..!







أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع و منتديات غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1