منتديات غرام اسرة غرام صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد
! لصمت000كلام ! عضو موقوف من الإداره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

/
//
/




الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء .

ويؤكد خبراء التغذية ، أن الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم.

ويشير الخبراء إلى أن لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ، فهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم ، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

كما ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد ، وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

/
//
/

روح مجــروحهـbh ©؛°¨غرامي جديد¨°؛©

يسلمووووو يا الغلآآآ على المعلومات الحلوه,,,

لكـ حبي وتقديري...

تحياتي
روح مجروحهـ

! لصمت000كلام ! عضو موقوف من الإداره

يسلمك ربي غلاتي
منوره لتواجدك العذب

"
:
:
:

بحبك أكتر من حالي ©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©

الله يا قلبي انا على كلامك و نصائحك الحلوة ..

يسلمووو على المووضوع و الفاكهه ;)

حلاة هالفاكهه انها حامضه شوي ..

صدق آلمشاعر ღ.¸¸. روحْ طِفْلة .¸¸.ღ
مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري

معلومه مرت علي
مشكوره صموته عـ الطرح المفيد
ويعطيكِ الف عافيه
:)
/
\

! لصمت000كلام ! عضو موقوف من الإداره

المشاركة الأساسية كتبها بحبك أكتر من حالي اقتباس :
الله يا قلبي انا على كلامك و نصائحك الحلوة ..

يسلمووو على المووضوع و الفاكهه ;)

حلاة هالفاكهه انها حامضه شوي ..


ياغلاتو انتي

صح هي حامضه شووي
لكن انا اموت فيها وخاصه البذور الي في داخلها

طيب بالمره

"
"
"

! لصمت000كلام ! عضو موقوف من الإداره

المشاركة الأساسية كتبها صدق*المشاعر اقتباس :
معلومه مرت علي
مشكوره صموته عـ الطرح المفيد
ويعطيكِ الف عافيه
:)
/
\

تسلمي صدق لمروورك
تقبلي شكري وامتناني

"
"
"
"

سما نور ©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©

جزاك الله خيرا

على هذه المعلومه وإن شاء نجربرها

! لصمت000كلام ! عضو موقوف من الإداره

سما نور
اهلين حبيتبي

مشكوره لمروورك

"
"
"

Hanady مَامِيْ وَبابِيْ أحْلى مَا فِ حَيَاتِيْ

اجل رح ينبسطووووو اسحاب الوزن الزائد :كك:

ثانكسسسسس لصمممممممممت


أدوات الموضوع البحث بهذا الموضوع
البحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO
جميع الحقوق محفوظة منتديات غرام
iTraidnt by ROMYO

SEO by vBSEO 3.6.1