غرام
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد غرام
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في غرام

عـودة للخلف   منتديات غرام > منتديات الاسرة > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - ريجيم
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 1
قديم(ـة) 11-09-2007, 11:52 AM
صورة ريما الهلالي الرمزية
ريما الهلالي ريما الهلالي غير متصل
©؛°¨غرامي ذهبي¨°؛©
 
الافتراضي الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


صباح الورد أحبتي ..
.
.



-
أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر

يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم

"الالتواء المتكرر".

ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء

الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي

من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب

بسبب الحركة المتكررة.

وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع

غير طبيعي يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى

التهاب الأعصاب. بل إن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة

حيث إن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفأرة.
وفي هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر

الفأرة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت - على حد قول بيرجمان.
ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة

عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين،

كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من

الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما

مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من


الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة

وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول

على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 2
قديم(ـة) 11-09-2007, 11:55 AM
صورة محبوبه القمر الرمزية
محبوبه القمر محبوبه القمر غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


مشكوره

موضوع مهم فعلا

تسلمين

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 3
قديم(ـة) 11-09-2007, 07:43 PM
صورة صدق آلمشاعر الرمزية
صدق آلمشاعر صدق آلمشاعر غير متصل
ღ.¸¸. روحْ طِفْلة .¸¸.ღ
مستشــ¸.·* غرام *·.¸ـــاري
 
الافتراضي رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


فعلاً طرح هام
ان شاء الجميع يستفيد
يسلمو ملكه عـ الطرح القيم
ويعطيكِ الف عافيه
وكل عام وانتِ بخير^_^
/
/

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 4
قديم(ـة) 11-09-2007, 10:04 PM
صورة Hanady الرمزية
Hanady Hanady غير متصل
مَامِيْ وَبابِيْ أحْلى مَا فِ حَيَاتِيْ
 
الافتراضي رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


هي جايه ع الماوس بالاستخدام الخاطيء؟ : )
بس غريب اسم المرض : )
في استخدامات خاطئه كمان تسبب لنا الالام من غير ماندري
شكرا ع المعلومه وان شاء الله الكل يتعلم

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 5
قديم(ـة) 13-09-2007, 09:36 AM
صورة بنظره اسدح عشره الرمزية
بنظره اسدح عشره بنظره اسدح عشره غير متصل
©؛°¨غرامي فعال ¨°؛©
 
الافتراضي رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


يسلموووووو




يدي اوجعتني هههههه

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 6
قديم(ـة) 13-09-2007, 10:09 AM
صورة xهبهx الرمزية
xهبهx xهبهx غير متصل
✿كسرني الخوف✿
 
الافتراضي رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع

غير طبيعي يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى

التهاب الأعصاب. بل إن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة



مو هذا اللي صار معي

وصارت المنطقه سوووووووووووووووووده
والكل يسال سلامات وشفيها يدك من تحت
اقولهم من الماااوس
وصارت زي الخشنه
المفروض نعرف طرق صحيحه لاستخدام المااوس

وماقصرتي

ننتظر جديدك




  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 7
قديم(ـة) 13-09-2007, 11:46 AM
أثيــــــــر أثيــــــــر غير متصل
©؛°¨غرامي متألق ¨°؛©
 
الافتراضي رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


طرح مفيد

إن شاء الله يستفيد منه الجميع

الله يعطيك العافيه


  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 8
قديم(ـة) 17-09-2007, 06:55 PM
مجنونة تيتو مجنونة تيتو غير متصل
©؛°¨غرامي جديد¨°؛©
 
الافتراضي رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


يسلمووووو على المعلومه

  {[ وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ - إلهي لكـ الحمد والشكر نستغفركـ ياعفو ياغفور ]} 9
قديم(ـة) 17-09-2007, 08:35 PM
صورة اماراتية الرمزية
اماراتية اماراتية غير متصل
©؛°¨غرامي مشارك¨°؛©
 
الافتراضي رد : الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ / الالتواء المتكرر


مشكورة ع الموضوع وربي يعطيج العافية

موقع غرام موقع سعودي خليجي عربي يحترم كافة الطوائف والأديان ومختلف الجنسيات


youtube

SEO by vBSEO 3.6.1