المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة نسخة كاملة : نصائح للعناية ببشرة الرجل في الصيف .


احترت بدنيتي
30-05-2013, 02:46 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






http://www.nltracks.nl/system/images/177657/original/novum.07-28-2011.0856.jpg?1311845408




تشكل البشرة درعاً واقياً وظيفته حماية الجسم من العوامل الخارجية المختلفة كالتلوث وأشعة الشمس التي يمكن أن تلحق الضرر وتتسبب بأمراض خطيرة. لذلك، قم هذا الصيف بإتخاذ الخطوات اللازمة من أجل حماية بشرتك حين تواجدك على الشاطىء أو أثناء مزاولتك للرياضات المختلفة في الهواء الطلق، ومن هذه الخطوات:



• ابتعد عن المأكولات الحارة والغنية بالتوابل، المقالي، الدهون، الشوكولاته، لأن هذه الأنواع قد تسبب تهيجاً في البشرة بالإضافة الى ظهور البثور فيها.



• ركز على تناول الفاكهة، وإجعل الخضار صديقتك، فهي كفيلة بتزويد جسمك وبشرتك بالفيتامينات والمعادن التي تجعلها صحية ومشرقة.



• اختر نظاراتك الشمسية بدقة ومن النوع الجيد، فالصيف من دون نظارات جيدة قد يعرض بياض العينين للضرر.




• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة من بعد الظهر، لأن الشمس تكون في أوجها.



• من الضروري اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك، إن كانت دهنية، جافة، حسّاسة أو مختلطة للحصول على نتائج جيدة.









دمتم بخير .




http://up.graaam.com/img/f3ec137f6380e028857a0cbd98ef3c4a.gif

•´¯`•. خالد .•´¯`•
05-06-2013, 12:26 AM
نصائح بحاجة لها الرجل بالصيف
شكرا لك على الطرح

أبو كادي الشمري
06-06-2013, 08:03 PM
تسلمين الله يسعدك
نقل جميل ومفيد بارك الله فيك

منهو بعدك مهم
07-06-2013, 06:10 PM
• من الضروري اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك، إن كانت دهنية، جافة، حسّاسة أو مختلطة للحصول على نتائج جيدة

مرحبا فيك ومشكور ع النصائح

عبدالله عبيدي
10-06-2013, 01:07 AM
طرح رائع
والله يعطيك العافية على الطرح
في انتظار جديدك
احترامي

طاارق العنزي
13-06-2013, 01:19 AM
خصوصا الشمس والنظارات الصحيه والاصليه مو التقليد اللي بتضر العين بدل ماتحميها

بس مسالة مستحضرات التجميل :graaam (57):

يعطيج العافيه